Pilihlah makan yang sedikit namun tetap berkualitas, dengan kadar yang sedikit saja dari makanan yang halal dan jauh dari syubhat. Ini akan membantu dalam memahami agama dengan baik. Terlalu banyak makan bisa menyebabkan kantuk, lemah akal, tubuh loyo, dan malas. Oleh karena itu, sediakanlah waktu untuk mempersedikit makan dan memperbanyak makan yang menguatkan akal seperti susu, mushtoka, kismis, dll.
Tidur juga sangat penting dalam memahami agama. Persedian waktu tidur seharusnya tidak lebih dari 8 jam per hari. Namun, jika kita merasa lelah atau lemah dalam menuntut ilmu, kita bisa melakukan refreshing dan rekreasi untuk merelaksasikan jiwa, hati, pikiran, dan pandangan kita. Namun, jangan sampai membuang-buang waktu untuk hal-hal yang tidak penting. Refreshing dan rekreasi hanyalah untuk membantu kita kembali fit dalam menjalankan aktifitas kita.
Itulah sebagian adab-adab penting yang patut kita ketahui, kita kuasai dan kita amalkan. Namun senyatanya, ilmu tentang adab-adab ini sangatlah luas, banyak, dan sangat rinci, sehingga tidaklah mengherankan bila ada yang mempelajarinya hingga puluhan tahun.
Intinya...
Bila kita tarik sebuah kesimpulan, maka rangkaian adab dalam menuntut ilmu sangat penting karena membantu dalam pengembangan spiritual dan intelektual. Proses menuntut ilmu harus dimulai dengan hati bersih dan niat jelas.
Adab meliputi bagaimana memperlakukan guru, adab dalam majelis ilmu, dan cara mencatat ilmu. Seorang penuntut ilmu harus memperkuat akhlaknya dan mempraktikkan ilmunya dalam ibadah sehari-hari, bersikap dan bermasyarakat, dan mengelola waktu hidup.
Menuntut ilmu dengan adab dan cita-cita tinggi akan membantu mencapai kemajuan spiritual dan intelektual. Mulai dengan niat yang baik dan percaya diri yang kuat. Adab menuntut ilmu meliputi memuliakan ilmu dan menjauhi ilmu yang tidak bermanfaat. Ilmu yang baik harus diimbangi dengan akhlak yang baik pula.
