Hallo semuanya, saya kembali lagi dengan membawa informasi mengenai kegiatan sekolah saya. Kali ini saya akan membahas tentang kegiatan sekolah yaitu senam bersama.Â
Dipostingan sebelumnya saya sudah memberitahukan bahwa setiap hari jumat diadakan kegiatan rutin rohani maupun jasmani. Sekarang saya akan membahas kegiatan rutin jasmani.
Apa si yang dilakukan SMK N 50 Jakarta untuk meningkatkan kebugaran jasmani para siswanya? Nah, selain pelajaran olahraga, di setiap hari jumat, bergantian dengan bintal, SMK N 50 Jakarta juga mengadakan senam pagi bersama.Â
Senam ini diadakan untuk seluruh murid tanpa terkecuali. Kadang dipimpin oleh instruktur senam yang asik dan handal, kadang juga dipimpin oleh para anggota ekskul senam. Di SMK N 50 Jakarta juga ada ekskul senam lho, seru kan eheh.
Bagi saya pribadi kegiatan ini termasuk salah satu keiatan yan sangat saya sukai. Saya termasuk orang yang suka gerak, baik tarian maupun hal lainnya. Senam menjadikan badan kita terasa segar, apalagi kalo dilakukan secara sungguh-sungguh, wah terasa banget pasti khasiatnya.Â
Untuk para pembaca yang ingin kurus, tanpa diet pun, bisa kurus lho, gimana caranya? Ya dengan senam ini, karena banyak bergerak membuat lemak di tubuh kita terbakar dan akhirnya hilang ehehe.
