Kenali pemicu dan cari pengalihanÂ
Identifikasi situasi, tempat, atau perasaan yang memicu keinginan anda untuk merokok.
Siapkan aktivitas mengganti, seperti menguyah permen karet, permen biasa, atau mengonsumsi makanan sehat seperti buah dan sayur, untuk mengalihkan kebiasaan tersebut.
Sekarang sudah tau kan bahaya dari rokok? Jadi tunggu apa lagi untuk berhenti. Berhentilah sebelum terlambat! Selamat berjuang, sukses!
 kelompok 1
Nama anggota :
