Pada jaman ini banyak sekali permasalahan yang dihadapi oleh setiap manusia, ada beberapa masalah yang sering dihadapi oleh kita maupun orang lain, di antaranya adalah permasalahan lahir, batin, ataupun kejiwaan, dimuali dari sini muncullah berbagaimacam cara untuk bisa mengatasi prombematika hidup dengan berbagai macam cara/usaha, agar permasalahan yang dihadapi bisa benar-benar teratasi dan kita bisa terhidar dari stress yang berkepanjangan dari permasalahan lahir maupun batin, tujuan dari mengatasi masalah ini tidak lain hanyalah untuk mendapatkan atau meraih ketenangan hati, ketenangan hidup yang sebenarnya.
Kenapa orang bisa mengalami stess?...
Dari banyaknya penyebab orang yang mengalami hal seperti ini tidaklain adalah karena orang tersebut tidak memiliki keyakinan terhadap dzat yang maha kuasa, dengan tidak memilikinya keyakinan terhadap tuhan sang pencipta alam, ini membuat mereka hidup seakan-akan hanya akan mengalami hidup sekali saja, terlalu cintanya mereka terhadap alam dunia yang sifatnya hanya sementara telah menjadikan seseorang menjadi kehilangan arah dan tujuan, sehingga terlalunya memikirkan permasalahahan/konflik hidup yang ber belit - belit, mereka lupa akan akhirat yang sebenarnya adalah tempat yang akan kita tuju, permasalahan yang seperti inilah yang menjadikan tingginya tekanan pada manusia sehingga terjadinya gangguan kejiwaan.
Berikut ini mari kita bahas beberapacara untuk meraih ketenangan hati agar kita bisa terhindar dari permasalahan yang mengakibatkan stress yang berkepanjangan.
Shalat sebagai obat stress... Apa hubungannya stress dan shalat?
Apakah anda mengalami stress, shalat adalah obat yang paling ampuh untuk menangani stress yang berkepanjangan, dengan shalat itu akan mengingatkan anda kepada dzat yang maha asih lagi maha penyayang, dan mengingatkan anda bahwa hidup didunia ini hanaya sementara, dengan begitu maka segala permasalahan yang sedang ada hadapi akan anda anggap sebagai ujian dari jalannya hidup yang diberikan oleh allah SWT untuk meningkatkan drazat manusia di antara manusia dan makhluknya, lebih rajin lah untuk melaksanakan shalat 5 waktu, shalatlah tepat pada waktunya isya, shubuh, dzuhur, ashr,maghrib, janganlupa baca juga doa qunut saat melaksanakan shalat shubuh, dan apabila anda masih mengalami stress yang berkepanjangan itu mungkin ibadah shalat sunnah ada masih kurang dari segi ke khusuan nya, perbanyaklah shalawat kepada nabi muhammad saw, perbanyak dzikir, dengan begitu anda bisa terbebas dari dari permasalahan yang mengakibatkan stress yang berkepanjangan.
Mengikuti setiap kajian dari berbagai acara pengajian yang telah digelar oleh setiap tokoh ulama setempat mupun oleh tokoh ulama terkemuka, dengan begitu insya allah kita dapat menghindari stress.
