Alasan Abdurrofi Suka Buah Naga, Melon, dan Semangka

Jaga kesehatan dengan makan buah naga, buah melon dan buah semangka, kawan..

Buah naga, buah melon dan buah semangka merupakan buah mengandung cairan tinggi untuk kebutuhan tubuh Abdurrofi selama musim kemarau. Selain mengandung banyak air ini ternyata juga buah-buah ini diperkaya kalium tinggi. Ketika tubuh Abdurrofi kekurangan kalium dapat menyebabkan detak jantung menjadi tidak teratur, aliran darah tidak lancar, dan meningkatnya tekanan darah. 

Kalium juga sangat penting bagi sistem saraf dan kontraksi otot. Kalium tersebut di manfaatkan oleh sistem saraf otonom yang merupakan pengendali detak jantung, fungsi otak, dan proses fisiologi penting lainnya. Abdurrofi memodifikasi buah naga, buah melon dan buah semangka sebagai menu salad untuk sarapan pagi yang lezat. 

Menurut Todd Frye, salad dapat disajikan dingin setelah didinginkan terlebih dahulu dalam lemari pendingin atau disajikan dalam temperatur ruang. Sausnya terdiri dari minyak dan cuka, mayones, krim asam, termasuk saus Thousand Island dan saus French (French dressing).

Abdurrofi suka buah naga, buah melon dan buah semangka karena kadar vitamin c tidak terlalu tinggi sehingga bisa juga untuk lunch, vitamin c dikonsumsi Abdurrofi untuk target meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu mencegah penyakit, kanker dan infeksi yang menyerang tubuh Abdurrofi. Buah-buah ini juga cocok untuk jus dengan rasa manis dari kandungan gula alami dan lembut.

Selain rasa manis dari kandungan gula alami dan lembut, Abdurrofi suka buah naga, buah melon dan buah semangka karena mengandung sejumlah serat. Fungsi serat untuk membantu mengatur sistem pencernaan di tubuh Abdurrofi. Serat juga mampu menurunkan kadar kolesterol tubuh secara bertahap. Pencernaan Abdurrofi yang baik dikaitkan dengan buang air besar secara teratur setiap pagi sebelum makan salad. Artinya, Ketika kita suka konsumsi buah naga, buah melon dan buah semangka bisa  mencegah masalah pencernaan, seperti sembelit atau sulit buang air besar (BAB).

Hidup tanpa sembelit atau sulit buang air besar (BAB) adalah keinginan setiap orang. Namun tubuh ideal adalah mimpi bagi setiap anak muda. Abdurrofi suka buah naga, buah melon dan buah semangka sejak muda karena rendah kalori. Karena rendah kalori abdurrofi membuat DIET NMS kepanjangan dari Naga, Melon, dan Semangka. Diet ini menghindari tubuh dari komposisi karbohidrat berlebih dari beras ataupun gandum. Diet ini membantu tubuh untuk menjaga kestabilan berat badan secara proporsional dibarengi olahraga secara rutin.

Dokumen Pribadi, Abdurrofi olahraga dirumah®

Olahraga yang bisa dilakukan dirumah meliputi plank, jumping jack, squat, push up, pull up, lunges, leg lift, sit up, side lift, angkat beban, yoga, skipping, dan hulahop.

Abdurrofi suka buah naga, buah melon dan buah semangka karena mengatur mood. Kondisi ini juga harus diperhatikan ketika kerja ataupun hubungan seksual secara legal dan sah berdasarkan ketentuan berlaku. Kondisi penting untuk merangsang sistem saraf untuk meningkatkan gairah dan gelora sebelum bercinta. Buah  ini digunakan salah satunya untuk proses recovery ketika lelah hubungan seksual. Hubungan seksual yang teratur membuat tidur pria lebih nyenyak dan pulas.