Dalam beberapa minggu ini, di lingkungan kerja saya mendengar mengenai penyakit ginjal. Pertama teman saya yang curhat bahwa orang tuanya tengah berjuang menjalani pengobatan karena mengalami gagal ginjal, kemudian ada teman kerja yang merasa sakit dan setelah berobat ke dokter, didiagnosa mengalami gagal ginjal.
Sekilas kedengaran menyeramkan, bagaimana tidak seram jika pengobatan dilakukan melalui cuci darah secara rutin. Terbayang berapa ongkos yang harus dikeluarkan secara rutin untuk pengobatan tersebut.
Selagi masih sehat, tidak ada salahnya jika kita menganut nasehat kata bijak, mencegah lebih baik daripada mengobati. Mari kita sayangi ginjal kita, dengan melalui cara-cara yang alami. Aktivitas olah raga yang rutin, perbanyak minum air putih dan jaga pola hidup sehat lainnya.
