Banyak orang berekspetasi tinggi dan menentukan target untuk dirinya sendiri mengenai hal yang ingin dicapai di tiap tahun baru. Tapi kebanyakan juga hanya menjadi tulisan dan angan-angan yang tak tercapai sampai akhirnya berganti tahun selanjutnya, terus saja berulang-ulang seperti itu. Hal tersebut menjadi siklus yang sangat umum dialami oleh manusia di muka bumi ini.
Bertekad di tahun baru, semangat dilaksanakan selama beberapa hari, merasa kesulitan melanjutkan/bosan, tanpa sadar mencari-cari alasan, merasa gagal, akhirnya terucap "tahun depan aja deh". Selalu begitu.
Sebenarnya tidak sulit untuk menemukan motivasi atau semangat melakukan sesuatu, yang sulit adalah memulai dan konsisten. Tak sedikit orang yang sudah merencanakan berbagai hal dan mengatur jadwal untuk mencapai targetnya tapi ketika hendak memulai, mereka merasa kebingungan dan sulit untuk sekedar beranjak mulai, mungkin hal ini juga dialami oleh kalian.
Well, kalau kalian berharap menemukan cara ampuh untuk mewujudkan target dan impian dalam artikel ini, kalian salah. Karena pada dasarnya jalan keluar yang paling ampuh untuk mencapai target kalian adalah motivasi dari diri sendiri dan kalian sendiri lah yang dapat mengatur seberapa kuat keinginan kalian untuk mencapai target tersebut. Meski tidak bisa membantu dalam mewujudkan impian kalian, namun artikel ini mungkin dapat membantu dalam membuka pikiran kalian dan memberikan motivasi yang selanjutnya dapat kalian atur sendiri dan dipupuk agar bisa menjadi motivasi dari dalam.
Glow up dan Grow up
Sering kita dengar orang-orang menyebutkan kata glow up dan kata ini lebih cenderung menjurus ke perubahan fisik menjadi lebih baik. Tapi perlu kalian pertimbangkan bahwa di zaman sekarang ini glow up saja tidak cukup. Tidak munafik, memang tuntutan sekarang banyak melihat seseorang dari fisiknya terlebih dahulu, tapi coba pikirkan, fisik hanyalah langkah awal dalam memulai sesuatu namun untuk mempertahankan yang kalian kerjakan, kalian juga perlu meningkatkan skill kalian dan hal ini disebut dengan grow up.
Sekarang mari kita lihat keadaan ini. Ketika kalian hendak wawancara untuk mendapatkan pekerjaan, tentu first impression menjadi hal yang penting. Jangankan dalam hal pekerjaan, dalam hubungan pertemanan maupun asmara juga hal pertama yang tampak oleh mata adalah tampilan fisik. Benar?Â
Kalian juga pasti pertama kali melihat hal yang secara nyata bisa dilihat langsung oleh mata kalian, baik wajah maupun badan. Tapi perlu saya tekankan bahwa penampilan fisik tak perlu selalu cantik atau tampan, apa yang kita miliki saat ini adalah hal di luar kendali kita, ini semua adalah pemberian dari Tuhan yang bagaimanapun amat sangat wajib kita syukuri. Fokuslah untuk ubah hal yang dalam kendali kita dan lakukan sebaik-baiknya. Contohnya, rawat kulit dengan baik, olahraga, berpakaian dengan rapi dan sopan, makan dan minum yang sehat, dan lain-lain, ada banyak cara tentunya. Jangan salah, dengan merawat dan menjaga apa yang telah Tuhan berikan, itu juga salah satu bentuk syukur kita terhadap pemberian-Nya dan kita harus bangga akan hal tersebut.
Untuk selanjutnya, tentu dalam wawancara pekerjaan, pewawancara secara pasti akan melihat kemampuan kalian bekerja, pola pikir kalian dan bagaimana kalian bertahan dalam pekerjaan kalian, atau ketika kalian telah menjalani suatu hubungan pertemanan atau percintaan, kalian akan perlu membuat orang lain nyaman dengan diri kalian agar hubungan dapat terus terjalin, dalam hal ini, fisik tidak lagi penting. Kalian perlu grow up. Benahi pola pikir, kendalikan sifat buruk, tingkatkan kepercayaan diri, tambah softskill dan lain-lain. Coba renungkan contoh ini, ketika kalian hendak marah karena teman kalian atau pasangan kalian tidak segera membalas chat dari kalian, coba benahi pola pikir kalian, kembalikan ke diri kalian.
"Aku juga sering lama balas chat. Tapi itu karena aku sedang sibuk, moodku sedang tidak baik, dan lain-lain" kondisi itu sama dengan kondisi orang lain. Hidup tidak melulu tentang dirimu. Orang lain juga bisa sedih, orang lain juga bisa badmood. Silahkan dipikirkan dan bayangkan bila kalian sedang dalam posisi orang lain, maka kalian akan jadi orang yang lebih pengertian.
Bicara mengenai glow up dan grow up, biar kuberi tahu satu hal, hidup ini adalah pilihan. Kalian yang memilih ingin menjadi orang seperti apa. Kalian ingin sehat dan memiliki badan yang bagus, ya olahraga dan makanlah makanan yang sehat. Kalian ingin lebih pintar berbahasa inggris, ya belajar dan latihan. Tapi catat satu hal ini,
"Semua yang kalian kerjakan di dunia ini adalah marathon, bukan sprint. Semua ada prosesnya dan butuh waktu."
Jangan terburu-buru dan nikmati, hal itu akan memudahkan kalian untuk konsisten karena kalian menikmati proses yang kalian jalani dan tidak hanya berfokus ke hasil. Dan jangan mencari-cari alasan. Mungkin kalian bisa bilang "aku tak punya waktu" dan sebagainya. Tapi kalian punya waktu untuk cek sosial media selama berjam-jam. Bukankah kalian hanya mencoba mencari pembenaran atas kemalasan kalian? Mulailah dengan atur jadwal dan disiplin dengan yang kalian jadwalkan. Akan tetapi semua kembali lagi ke cara kalian menanamkan motivasi dari diri sendiri. Ada suatu ucapan dari salah satu youtuber dengan nama akun "Alivia D''Andrea" yang cukup berkesan.
"Nothing is cheesy or awkward if you don't give a crap. I'm on this earth to have a good time, not to be seen as cool"
Kalian di dunia ini untuk menikmati waktu-waktu yang menyenangkan, bukan untuk terlihat keren. Jadi tetaplah jadi diri kalian sendiri dengan tetap memperhatikan norma-norma yang berlaku dan tidak merugikan orang lain tentunya. Bila kalian merasa bahagia dengan berolahraga, lakukanlah. Jangan terlalu memperhatikan pandangan orang lain karena kita tak bisa menutup mulut semua orang, kita hanya memiliki dua tangan untuk menutup telinga kita dari komentar negatif orang lain.
Perlu diingat bahwa setiap orang memiliki waktu masing-masing, fokuslah ke diri sendiri. Dan sadarkah kalian, dengan kalian membaca artikel ini kalian baru saja membenahi pola pikir kalian dan mungkin bisa meningkatkan motivasi serta meningkatkan kepercayaan diri kalian. Ini adalah salah satu proses dari grow up. Mulailah dari sekarang dan lihatlah diri kalian beberapa bulan ataupun satu tahun ke depan, kalian akan melihat versi diri kalian yang jauh lebih baik. Jadi, sudah siapkah kalian untuk glow up dan grow up dengan benar di tahun 2022 ini?
