5. Istirahat yang cukup
Istirahat yang cukup membantu otak Anda untuk merefresh dan siap kembali belajar dengan semangat baru. Selain itu, olahraga dan menjaga pola makan juga penting untuk menjaga kesehatan otak dan tubuh Anda.
6. Mengatur jeda yang efektif saat belajar
Berikanlah ruang saat Anda merasa lelah setelah belajar. Istirahatlah sejenak selama kurang lebih 1 jam. Anda juga dapat memanfaatkan waktu ini untuk merawat diri dengan melakukan maskeran atau menonton video edukatif. Atau, Anda bisa membuat minuman segar sebelum melanjutkan belajar setelah istirahat.
7. Hindari overthingking akan kegagalan
Terkadang, kegagalan adalah bagian dari proses belajar. Tetaplah rendah hati dan belajarlah dari kesalahan. Percayalah bahwa kegagalan adalah awal dari menuju kesuksesan, dan jangan pernah takut untuk mencoba hal-hal baru.
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!