Kesehatan jantung bukan hanya tentang menghindari penyakit; ini juga tentang meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan. Dengan menjalani gaya hidup sehat—yang mencakup berhenti merokok, menerapkan pola makan seimbang, rutin berolahraga, serta menjaga kesehatan gigi—Anda tidak hanya melindungi diri sendiri tetapi juga memberikan contoh positif bagi orang-orang di sekitar Anda.
Mari kita semua berkomitmen untuk menjaga kesehatan jantung demi masa depan yang lebih baik!
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!