Sehat dalam Berbagai Situasi

Dalam menjalankan ibadah puasa, kita seringkali tetap harus berurusan dengan aktivitas-aktivitas yang menguras banyak energi dan pikiran. Sebagai mahluk sosial, kita tidak pula lepas dari pergaulan di sekitar kita.

Bukan hanya raga saja yang butuh untuk menjadi sehat, namun pikiran pun butuh untuk dijadikan sehat agar selalu bisa berpikir yang positif.

Berikut SEHAT yang dapat kita ciptakan dalam berbagai situasi;

 

SEHAT SEBELUM TIDUR

Sebelum tidur seharusnya gosok gigi

Endapkan emosi dalam hati

Hadapkan wajah kita kepada Sang Pencipta

Amalkan dzikir dan doa yang baik untuk diri dan keluarga

Tidurlah dengan posisi yang sempurna