Mohon tunggu...
yuyun dwi kohariningsih
yuyun dwi kohariningsih Mohon Tunggu... Mahasiswa S2 Program Studi Kesejahteraan Sosial, UNPAD

Mahasiswa S2 Kesejahteraan Sosial. Tertarik pada pengembangan kualitas hidup, spiritualitas, dan kontribusi positif bagi masyarakat. Konten yang dibagikan fokus pada Good Life, kesehatan mental, dan pengembangan diri.”

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Work-life Balance untuk Good-Life : "Menjaga Keseimbangan dalam Kehidupan dengan meningkatkan Work-life Balance"

19 September 2025   14:58 Diperbarui: 19 September 2025   15:02 71
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
 (Sumber: https://www.candorblog.com)

Keseimbangan Hidup untuk Kehidupan Lebih Baik (Good-Life)

Good-life merupakan hasil dari keseimbangan berbagai kecerdasan manusia : intelektual, emosional, spiritual, hingga ketangguhan menghadapi masalah. Dari keseimbangan inilah, proses dari work-life balance mempunyai beberapa manfaat, di antaranya:

  • Meningkatkan konsentrasi
    Dengan niat dan tujuan yang jelas, kita lebih mudah fokus pada hal penting dan mengabaikan distraksi.
  • Meningkatkan motivasi kerja
    Makna hidup yang kuat menumbuhkan semangat kerja dan menghasilkan kinerja terbaik.
  • Mengurangi stres
    Hubungan dekat dengan Tuhan YME menumbuhkan ketangguhan menghadapi kegagalan dan tantangan.
  • Membangun hubungan positif
    Empati, kerja sama, dan saling menghargai lebih mudah tumbuh ketika hati seimbang.
  • Menumbuhkan syukur dan kebahagiaan
    Membiasakan diri bersyukur membuat hati lebih tenang dan lapang menghadapi masa depan.
  • Mewujudkan work-life balance sejati
    Seimbang antara karier, keluarga, dan ibadah, dengan pengelolaan waktu dan energi yang bijak.

Pada akhirnya, work-life balance bukan sekadar mengatur jadwal, tetapi tentang bagaimana kita menginvestasikan waktu dan energi pada hal yang benar-benar penting.  Apakah hidup kita hari ini sudah seimbang?

Atau masih setengah-setengah ? Hanya mengejar dunia tapi lupa akhirat?

Mari dimulai dari langkah kecil, yaitu dengan : menjaga kesehatan, meluangkan waktu untuk keluarga, dan memperkuat hubungan dengan Tuhan YME. Karena good life sejati hanya hadir saat hidup kita seimbang, antara dunia dan akhirat.

"Work-life balance adalah cara bagaimana kita menginvestasikan waktu dan energi untuk dunia sekaligus akhirat."

Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun