Sarapan pagi dengan roti ataupun dengan makanan ringan itu sangat baik untuk membuat kita berenergi di saat kita melakukan aktivitas di Pagi hari,akan tetapi Terkadang kita suka melewatkan waktu sarapan pada pagi hari.Â
Sarapan pagi sangat bagus sekali untuk membantu kita untuk tetap fokus dalam melakukan aktivitas kita sehari-hari,bahkan bisa membuat mood kita menjadi lebih semangat lagi untuk menjalankan aktifitas di pagi hari sehingga terlihat fit dan bugar.
Apabila kita tidak sarapan pagi terkadang pala suka terasa pusing, kurang nya konsentrasi,jadi kurang semangat untuk menjalankan aktifitas di pagi hari dan terkadang ada beberapa orang apabila tidak melakukan sarapan di pagi hari Ia akan merasakan kurangnya konsentrasi pada saat melakukan aktifitas di pagi hari.
Mungkin Ini akan membuat pikiran mu terbuka tentang seberapa pentingnya sarapan itu.
