Penyakit kanker sangat sering mewabah di masyarakat. Contohnya seperti Kanker payudara yang sering mewabah dalam diri wanita. Kanker ini merupakan tumor ganas yang berasal dari sel kanker di payudara. Penyakit mematikan ini juga dapat terjadi pada kaum pria. Umumnya penyakit ini dideteksi berasal dari gaya hidup yang kurang sehat dan faktor gen atau keturunan.
Seorang profesor di School of Medicine University of California, Cheryl L. Rock mengungkapkan seseorang dapat mengurangi kemungkinan kanker hingga dua pertiga melalui nutrisi dan manajemen berat badan yang baik. Ahli diet American Institute for Cancer Research mengatakan 38% penyakit kanker payudara bisa dihindari dengan cara mengonsumsi makanan sehat.
Nutrisi yang sehat dan seimbang sepertinya tidak hanya didapat dari makanan mahal. Di sekitar kita banyak makanan yang tepat dan tidak terlalu mahal untuk mendukung kesehatan Anda. Demi meraih masa depan yang cerah, Anda harus memperhatikan makanan yang masuk ke dalam tubuh.
Berikut ini ada beberapa makanan yang dapat membantu Anda untuk mencegah risiko Kanker Payudara ini.
Kacang-Kacangan
Bawang Putih
Brokoli
Salmon