Mengenal Diet Atur Ulang Tubuh

Terutama para ibu pasti sangat mendambakan kembali berat badan ideal yang pernah mereka miliki sebelumnya. 

Berbagai upaya diet dilakukan untuk menurunkan berat badan menuju angka ideal. 

Namun banyak diantara mereka yang belum berhasil. Hal ini karena kurang disiplin menerapkan program. 

Para Peneliti ilmu gizi menyarankan bahwa gagalnya hasil diet ini mungkin karena tingkat motivasi yang berbeda. 

Sederhananya, orang yang mengalami hasil langsung mungkin lebih termotivasi untuk melanjutkan program karena mereka percaya bahwa program itu bekerja.

Berikut mari kita simak salah satu metode diet yang mungkin bermanfaat. Diet ini berpedoman pada program 15 hari. 

Meskipun 15 hari adalah periode yang relatif singkat, berat badan apa pun yang Anda curahkan selama waktu ini dapat mendorong Anda untuk tetap menggunakan Diet Reset Tubuh lebih lama. 

The Body Reset Diet diciptakan pertama kali  oleh Harley Pasternak, seorang pelatih selebriti dengan latar belakang dalam fisiologi olahraga dan ilmu gizi.

Diet Reset Tubuh dapat membantu Anda menurunkan berat badan dan membuat Anda tetap termotivasi. Apalagi itu terdiri dari makanan yang bergizi tinggi.

The Body Reset Diet menekankan makanan bergizi seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian , kacang-kacangan, polong-polongan, protein tanpa lemak, dan produk susu rendah lemak.