Beberapa manfaat yang kamu peroleh bila memasukkan latihan kekuatan otot pada latihan mingguan Anda
Pentingnya Menjaga Tubuh
Olahraga punya banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, jika anda berpikir bahwa olahraga tidak penting, anda salah!
Kita pasti tahu bahwa bekerja itu penting untuk memenuhi kebutuhan hidup, tapi kita juga perlu mengatur bagaimana agar kita tidak lelah saat bekerja
Berdasarkan data jumlah energi (dalam kkal) yang diperoleh dari konsumsi sayur-sayuran dan buah-buahan
Gula adalah sumber energi yang penting, tetapi konsumsi berlebihan dapat berdampak negatif pada kesehatan.
Mendapatkan tubuh yang ideal adalah impian semua orang, akan tetapi sulit didapatkan bila tubuh sedang sakit. Terdapat beberapa tips untuk itu.
Cara untuk menghitung defisit kalori dan menentukan berapa banyak kalori yang biasanya dibakar seseorang dalam sehari
Ternyata inilah manfaat olahraga bagi kesehatan rohani dan jasmani
Mengonsumsi makanan halal selain untuk menaati perintah Allah, ternyata makanan halal juga memiliki hubungan yang erat dengan kesehatan tubuh
Jika anda seringkalimerasa tubuh anda mudah lelah dan sakit saat menjalani kesibukan, mungkin anda perlu memperhatikan kembali pola makan anda
Program Studi Pendidikan Anak Usia Dini (PK-AUD) Mengadakan Kegiatan Senam Gerak sehat.
Kesehatan mental dipengaruhi oleh banyak faktor, termasuk gaya hidup, lingkungan sosial, pengalaman masa lalu dan faktor genetik.
Jogging adalah salah satu olahraga yang relatif murah atau bahkan bisa dibilang gratis karena tidak memerlukan biaya yang signifikan untuk dilakukan.
Berdasarkan manfaat kebugaran jasmani di atas, menunjukan bahwa dampaknya sangat baik untuk tubuh. Simak selengkapnya disini!
Daging alternatif diklaim lebih sehat ketimbang daging asli. Namun, ternyata tidak seperti itu.
Dalam menggelar vaksin covid-19 ini, Universitas Aisyiyah Yogyakarta yang bekerja sama dengan beberapa pihak
Tubuh sehat, pikiran sehat dan niat ikhlas adalah kunci kesuksesan menjalankan ibadah puasa Ramadan dengan sebaik baiknya serta mendapatkan ridho-Nya.
Lakukan hal ini jika sesak jika ingin sembuh
Ibadah puasa harus dilakukan dengan baik dan dapat diimbangi dengan tubuh sehat dan melakukan olah raga ringan yang tidak menyebabkan dehidrasi tubuh.
