Banyak generasi muda masa kini yang terlampau keras pada diri sendiri hingga kekurangan waktu tidur. Hal ini kerap memicu timbulnya insomnia.
Deep sleep, atau tidur nyenyak, adalah fase tidur terdalam yang sangat penting bagi tubuh dan pikiran.
Mode Sleep bikin laptop praktis dan cepat dipakai lagi. Tapi tetap ada risikonya kalau dipakai sembarangan. Aman asal tahu caranya.
In this digital age, gadgets have become an integral part of daily life, even for children. But how significantly do they impact the quality of their
PR atau Pekerjaan Rumah merupakan sebuah tugas atau pekerjaan yang diberikan oleh guru kepada siswa untuk dikerjakan dirumah. PR merupakan sesuatu yan
Ketindihan atau bahasa ilmiahnya sleep paralysis sering dikatitkan dengan fenomena supranatural, apa yang sebenarnya terjadi?
Ketahuilah Efek Samping Penggunaan HP Sebelum Waktu Tidur.
Tidur adalah kebutuhan dasar manusia yang sering kali dianggap sepele, padahal kualitas tidur yang baik sangat berpengaruh terhadap kesehatan fisik da
Some people argue that listening to music while sleeping is good or not. Which is better for health?
artikel ini membahas terkait alasan mengapa tubuh kita terasa lelah saat bangun tidur, dampak bagi kesehatan, serta cara mencegahnya.
Sleep itu ngapain sih sebenernya? Yuk simak di artikel yang satu ini!
Apakah ketindihan saat tidur benar-benar ulah mahluk halus, atau ada penjelasan ilmiah di balik fenomena misterius ini? Cek faktanya di sini!
Mengapa Tren "Sleep Divorce" Semakin Diminati Pasangan Modern?
Kelumpuhan tidur biasanya disertai halusinasi hipnagogik (sebelum tidur) atau hipnopompik (setelah tidur) yang dapat memicu rasa takut dan kecemasan.
Ketindihan adalah fenomena yang umum dan biasanya tidak berbahaya, meskipun sering kali disertai perasaan takut dan tercekik.
Banyak orang menyepelekan tidur malam,dengan memilih begadang dan menggantikannya tidur di siang hari.Apakah hal tersebut boleh? faktanya tidak
Living a healthy lifestyle is very important in order to prevent being prone to various disease and to live a prosper life.
sumber gambar: idntimes.comMimpi adalah pengalaman yang menarik dan misterius yang dialami oleh setiap manusia. Namun, apa yang terjadi jika kit
Hanya karena begadang, bisa menimbulkan efek yang luar biasa negatif.
Yuk simak 10 cara alami yang dapat membantu kamu dalam mengatasi Insomnia!
