Mohon tunggu...
#resistance training
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Berat Badan Turun? Jangan Lupakan Massa Otot!
Pringadi Abdi Surya
Pringadi Abdi Surya
23 April 2021 | 3 tahun lalu

Berat Badan Turun? Jangan Lupakan Massa Otot!

Sebenarnya, menurut Ade Rai di Podcast-nya Deddy Corbuzier, ada olahraga selain kardio yang bisa lebih efektif, yaitu resistance training.

Ramadan
1130
10
1
LAPORKAN KONTEN
Alasan