Puasa di bulan Ramadan tidak menyurutkan tekad untuk berolahraga, jalan sore salah satunya.
Meski berpuasa, berolahraga harus tetap dilakukan supaya tubuh tetap sehat dan prima.
Pentingnya Olahraga di Bulan Puasa | @kaekahaSelama ramadan, selain memaksimalkan beragam amaliyah ruhaniah, Rasulullah SAW tetap "adil"
Olahraga bertujuan, misalnya untuk menurunkan berat badan, harus dilakukan secara rutin
Saat menjalankan ibadah puasa Ramadan, bukan berarti kita juga ikut-ikutan berpuasa olahraga. Justru, harus tetap olah tubuh agar badan tetap bugar.
Tidak ada larangan untuk olahraga saat pasa. Yang penting sesuaikan dengan kendisi tubuh, jangansampai membuat pasa bata
Jogging ringan bisa dilakukan saat berpuasa, karena jogging bisa membakar kalori secara maksimal dan meningkatkan hormon endorfin dalam tubuh.
Jalan Santai menjadi pilihan olahraga saat puasa, karena aktivitas ini termasuk aktivitas ringan.
Apa ya olahraga mudah dan murah yang cocok saat berpuasa? Jalan kaki! Pertanyaannya, olahraga jalan kaki ke mana?
Apakah gak capek saat olahraga pas lagi puasa dan yakin kuat puasanya?
Ketika puasa, kita harus tetap membangun kebiasaan baik, salah satunya dengan rutin berolahraga.
Puasa kurang lebih 13 jam dari pada sampai magrib tentu tubuh akan kekurangan energi. Namun, olahraga ketika puasa juga dapat diselipkan.
Olahraga saat berpuasa, mengapa tidak. Perhatikan waktu dan intensitasnya.
Ilmu kesehatan modern telah membuktikan besarnya manfaat berolahraga cukup saat beribadah puasa, seperti yang dicontohkan oleh Rasulullah SAW.
Olahraga saat puasa sangat dianjurkan. Bukan saja untuk menjaga vitalitas dan kebugaran tubuh tapi juga sebagai hiburan
Berpuasa bukanlah alasan untuk kamu berhenti melakukan olahraga rutin sehari-hari. Kamu bisa lakukan olahraga ringan tanpa mengganggu puasa ramadhan.
Olahraga setelah puasa dapat dilakukan 2-3 jam setelah berbuka, sebaiknya tunggu makanan dicerna dengan baik oleh tubuh
Mancing Saat Puasa, Bisakah Disebut Olahraga?
Olahraga Ringan Bareng Si Kecil Saat Puasa
