Bukan hanya tentang kekar sekarang, tapi sehat di masa tua. Angkat beban bukan cuma tren sesaat, tapi kunci untuk hidup lebih sehat.
Memiliki tubuh yang kekar berotot adalah impian banyak laki-laki. Mereka berbondong-bondong berlatih beban (weight trainning) di pusat-pusat kebugaran
