Saat kita merasa sakit hati, tingkat atau kualitas energi kita sedang daam keadaan sangat rendah
Yoga sbg gaya hidup agar dunia damai. Kundalini bkn kesaktian atau kedigdayaan, ttp laku hdp. Peka thd lingkungan sbg bentuk kesadaran/kepedulian
Tujuan utama latihan Kundalini adalah penyatuan dengan Dia. Bayi lahir ditambah hep sehari-hari menambah beban. Inilah penyebab cepat tua,perlu bersih