Mohon tunggu...
Syaffa Novisya Afrizal
Syaffa Novisya Afrizal Mohon Tunggu... Pelajar Sekolah - Siswa SMPN 7 Depok

Saya menggemar berenang

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Tips Cara Menjaga Kesehatan Mata

21 September 2022   23:26 Diperbarui: 21 September 2022   23:32 30 0 0
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Lihat foto
Kesehatan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Schantalao

Mata adalah organ tubuh pada diri manusia yang sangat vital sekali, karena fungsinya adalah untuk indra pengelihatan, dimana diciptakannya mata untuk melihat yang sangat indah di dunia ini

Untuk itulah, memiliki mata yang sehat merupakan dambaan semua orang. Namun banyak dari anda sekalian kurang menjaganya dengan baik. Salah satunya adalah seringnya membiasakan hal-hal yang buruk maka akan menyebabkan berkurangnya kualitas mata anda

Apa saja hal buruk yang dapat membuat mata anda menjadi rucak?

dengan demikian anda dapat menghindari beberapa tindakan yang dapat merusak mata anda ini, dengan demikian anda akan mendapatkan mata yang tetap sehat dan indah. Tindakan Yang Merusak Mata

Berlama-lama Didepan Layar Monitor  seperti computer, laptop, notebook dll.

sebagainya membuat mata akan merasa mudah lelah, dan jika hal tersebut

dibiasakan dan Tidak segera diatasi, maka hal ini akan menjadi pemicu rusoknya mata

anda untuk mengatasinya, anda dapat mengurangi intensitas cahaya dari monitor

sehingga tidak begitu terang dan tidak mudah merusak mata anda.

Akibat Paparan Sinar UV yang Mengenai Mata Paparan sinar UV yang mengenai langsung kontak mata anda akan membuat mata terasa sakit, dan hal ini menjadi penyebab rusaknya maka anda karena ketika mata melihat sinar matahari yang begitu cerahnya maka membuat mata terasa sakit. Jadi, untuk melihat matahari yang begitu terik secara langsung maka anda dapat menggunakan pelapis khusus seperti kaca mata atau alat lainnya Menonton TV Terlalu Lama Dengan Jarak Yang Terlalu Dekat.

TV memiliki beragam jenis warna mulai dari yang soft hingga yang mencolok, dan hal inilah yang membuat mata sangat mudah lelah terlebih ketika melihatnya dalam jarak yang dekat.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!

Video Pilihan

LAPORKAN KONTEN
Alasan