5. Tidur cukup sebelum berangkat
Pastikan sudah tidur dengan cukup sebelum berangkat, agar tidak mengantuk dalam perjalanan. Khususnya bila harus mengemudi sendiri  Bila lelah, beristirahatlah pada rest area terdekat.
Bila menggunakan pesawat udara, kapal laut, bus, maupun kereta api, tetap terjaga penting untuk mengawasi bagasi bawaan dari penumpang lain.
6. Baca buku
Bila bepergian dengan sopir, isi waktu dengan membaca buku. Bepergian dengan pesawat udara, kapal laut, bus atau kereta api juga bagus diisi dengan membaca buku.
7. Lakukan peregangan
Jika perjalanan cukup panjang, lakukan peregangan untuk mencegah kekakuan otot dan nemperlancar sirkulasi darah.
8. Nikmati perjalanan
Fokus pada perjalanan dan nikmati pemandangan selama perjalanan akan membuat kita santai selama perjalanan.
Semoga tips di atas dapat menghilangkan stress saat harus berpergian, termasuk hodophobia. Baik mengemudi sendiri maupun bersama sopir. Mau pun menggunakan transportasi umum lainnya.
Sedangkan caramenghindari stress saat perjalanan di dalam kota  Bila menggunakan kendaraan pribadi roda empat, dengarlah musik, untuk roda dua, fokuslah pada perjalanan kita. Sedangkan bagi kita yang menggunakan transportasi umum, bacalah buku saat mendapatkan tempat duduk. Bila terpaksa harus berdiri nikmati saja perjalanan dengan melihat suasana sekitar.
