Bila kita sempat mengunjungi Singapura atau Jepang, kita akan menyaksikan pada jam-jam sibuk pagi dan sore hari, orang-orang berjalan kaki. Baik tua dan muda, mereka bergegas untuk ke tempat kerja, kadang harus ke stasiun kereta api apabila tujuannya jauh. Bagaimana dengan penduduk Indonesia?
Baik saat tinggal di kota kecil, seperti Tuban dan Cirebon serta tinggal di kota metropolitan Jakarta, saya jarang melihat orang jalan kaki. Semuanya menggunakan  kendaraan pribadi, entah mobil atau sepeda motor. Meski ada juga yang menggunakan transportsi umum seperti mikrolet atau bis kota. Atau paling tidak menggunakan becak. Mungkin karena kota- kota di Indonesia terlalu berdebu dan polusinya buruk.
Bahkan ketika saya bekerja di Semarang dan jalan kaki ke kantor, teman-teman mengatakan saya pelit. karena gaji saya masih cukup untuk membeli kendaraan pribadi atau membayar ongkos mikrolet atau becak.
Dari sejak kecil, saya memang rajin berolah raga, mulai dari buku tangkis, tennis meja, renang, hingga bol basket. Setelah bekerja, olahraga saya berubah ke lari pagi dan jalan cepat serta masih mempertahankan bulu tangkis.
Maka, saya tidak pernah kelelahan meski jalan kaki ke tempat kerja. Bahkan kalau membutuhkan belanja kecil ke mini market, saya lebih senang jalan kaki. Apalagi kalau pergi ke rumah teman, tetangga dan Gereja lebih senang jalan kaki. Saat kuliah di Salatiga juga selalu jalan kaki ke kampus maupun saat ingin nonton bioskop.
Bahkan saat bekerja di Jakarta, karena harus sering rapat di lokasi yang cukup jauh dari kantor, maka kantor menyediakan mobil inventaris. Namun saya lebih senang memilih parkir di lokasi yang cukup jauh sehingga masih sempat jalan kaki.
Mengapa saya senang jalan kaki? Apakah karena benar pelit seperti  tuduhan teman-teman saya?
Beberapa manfaat jalan kaki adalah:
1. Membuat kita banyak bergerak, padahal di sekolah atau kampus atau tempat kerja, kita lebih banyak duduk. Banyak bergerak mengaktifkan otak, sehingga selalu berpikir positif.
2. Jalan kaki adalah olahraga paling murah, kalau mau modis, paling membeli pakaian dan sepatu bermerek. Tidak perlu membayar iuran keanggitaan seperti golf atau fitness di gym. jadi pasti benar lebih murah.
