Jika Anda ingin menurunkan berat badan, Anda tidak sendirian. Hampir setengah dari semua orang Indonesia yang mencoba untuk menurunkan berat badan pada waktu tertentu. Meskipun ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk menurunkan berat badan, menurunkan berat badan terlalu cepat bisa berbahaya. Pil diet dan puasa dapat membantu Anda mengurangi jumlah berat badan pada skala, tetapi metode ini dapat menyebabkan komplikasi kesehatan yang parah. Namun, jika Anda umumnya sehat dan Anda bertekad untuk menurunkan berat badan dengan cepat, ada beberapa teknik dan tips yang bisa Anda lakukan untuk membantu Anda mencapai tujuan Anda secara jangka pendek.
Tujuan dari diet yang paling adalah untuk meningkatkan berat badan yang cepat yang dapat Anda lihat hampir semalam. Diet jangka pendek solusi, jika Anda tinggal di diet mode selama lebih dari beberapa hari, Anda bisa membahayakan tubuh Anda serius. Anda harus selalu berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum memulai apapun program penurunan berat badan untuk memastikan tubuh Anda dapat mengambil strain ditambahkan ke sistem. Berikut adalah beberapa diet populer dengan petunjuk sederhana yang mengklaim mengakibatkan hilangnya cepat, jangka pendek berat badan.
• Diet Air. Diet ini melibatkan minum total harian sekitar 64 ons cairan (8 gelas) dingin (sebaiknya didinginkan) air, secara berkala. Minum segelas air sebelum makan dan sebelum camilan setiap menekan nafsu makan Anda dengan membuat Anda merasa kenyang. Jangan menambahkan pemanis atau perasa ke air Anda. Ambil multivitamin harian untuk mengisi nutrisi yang hilang melalui buang air kecil lebih sering.
• Minum Jus Buah. Anda disarankan hanya minum jus buah dan sayuran. Beberapa variasi diet ini melibatkan mengambil vitamin atau nutrisi bersama dengan jus, sementara yang lain membiarkan Anda memiliki satu makan per hari. Jus dimaksudkan untuk membantu tubuh Anda membuang racun dan menghilangkan beberapa kg (kebanyakan) berat air dari sistem anda.
• Minum antara 6 sampai 12 gelas campuran khusus limun, cabe rawit, air, dan sirup maple setiap hari. Anda juga disarankan minum secangkir teh herbal pencahar dua kali sehari. Ini hanya boleh dilakukan untuk sangat jangka pendek dan penurunan berat badan yang seharusnya berfungsi sebagai detoksifikasi membersihkan daripada rutinitas penurunan berat badan yang ketat.
• Diet Sup Kubis. Diet ini mengklaim dapat membantu Anda menurunkan hingga 10 kilogram dalam satu minggu. Ini melibatkan makan rendah lemak, diet serat tinggi. Anda terutama makan khusus jenis sup kubis, tetapi Anda juga dapat memiliki porsi moderat buah-buahan dan sayuran tertentu, daging sesekali dan beras, minimal 4 gelas air dan multivitamin setiap hari. Diet ini berlangsung 7 hari dan tidak direkomendasikan sebagai solusi permanen untuk jangka panjang penurunan berat badan karena kekurangan nutrisi yang Anda konsumsi.
• Tidak mengkonsumsi garam. Diet ini akan membantu Anda menurunkan berat badan dengan menghilangkan air retensi air dalam tubuh. Pada diet ini, Anda tidak dapat memiliki garam, yang meliputi tidak hanya garam meja, tetapi juga semua natrium ditambahkan ditemukan dalam makanan pra-dikemas dan siap. Diet garam sangat penting untuk kesehatan yang baik
• Cara lain yang mudah untuk mendapatkan cepat penurunan berat badan hasil adalah untuk mendapatkan perawatan kecantikan khusus dirancang untuk membantu Anda menurunkan berat dengan cepat. Dengan mengunjungi spa, sauna, atau menawarkan klinik kesehatan berat badan layanan kecantikan loss dan prosedur, Anda dapat memiliki Anda memilih perawatan kecantikan banyak dan layanan spa yang dirancang untuk membantu Anda menurunkan berat badan dengan cepat atau untuk mengubah penampilan Anda dengan mengurangi kembung, pengetatan Anda kulit, atau menghapus cairan tubuh.
Nutrisi Alami Untuk Penurunan Berat Badan
Konsumsi HDI Trimee II. Selain mudah, dijamin mengonsumsinya akan cocok bagi siapapun di dunia ini. Karena formula di dalamnya disesuaikan dengan kondisi tubuh bukan lidah.
HDI Trimee II membantu anda mendapatkan berat dan bentuk tubuh yang ideal dengan cara mengikat molekul lemak dalam makanan anda sebelum mereka diserap ke dalam jaringan darah, secara signifikan dapat mengurangi penyerapan makanan yang berlemak. HDI Trimee II membantu mengatasi masalah anda akan makanan berlemak yang tidak sehat dan dapat membantu anda memperoleh kesehatan tubuh yang lebih baik.
