Jamu Nyeri Haid

Berikut adalah resep jamu tradisional yang bisa membantu meredakan nyeri saat haid:

Bahan-bahan:

2 sendok makan kunyit bubuk

1 sendok teh jahe bubuk

1 sendok makan gula aren atau madu

1 gelas air

Cara membuat:

Panaskan air dalam panci hingga mendidih.

Tambahkan kunyit bubuk dan jahe bubuk ke dalam air mendidih.

Aduk rata dan biarkan mendidih selama 5-10 menit.

Setelah itu, saring ramuan menggunakan saringan atau kain bersih untuk memisahkan ampasnya.