Mohon tunggu...
Siska Nurfadilah
Siska Nurfadilah Mohon Tunggu... Mahasiswa - Mahasiswa

Saya memiliki hobi memasak dan menulis, menulis mengenai hal-hal sekitar adalah hal yang menyenangkan

Selanjutnya

Tutup

Sosbud Artikel Utama

People Pleaser, Manusia Tanpa Kata Tidak

16 Maret 2023   09:00 Diperbarui: 21 Maret 2023   11:15 565
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Ilustrasi People Pleaser. (sumber: Freepik_jcomp via kompas.com)

Bahkan tak hanya dirinya, keluarga maupun orang terdekat people pleaser pun akan merasa frustrasi dan kesal melihat tingkah lakunya yang pada akhirnya mau saja dimanfaatkan.

Jika ia berada di sekitar orang yang manipulatif, people pleaser juga berisiko mengalami penipuan dan pelecehan. Melihat pola hidupnya yang banyak menguras tenaga dan memendam perasaan, ia juga akan lebih berisiko mengalami gangguan kesehatan fisik maupun mental.

Dilansir dari situs alodokter.com ada beberapa cara terbebas dari people Pleaser, antara lain adalah:

1. Bersikap lebih tegas kepada diri sendiri dan orang lain

Biasakan bersikap asertif atau tegas pada diri sendiri dan orang lain. Saat dimintai bantuan yang di luar kemampuanmu dan itu merugikan untukmumu, tolaklah dengan cara yang baik dan jelaskan alasanmu tidak dapat membantunya.

2. Berpikir dahulu sebelum melakukan sesuatu untuk orang lain

Saling membantu memang baik. Akan tetapi, berpikirlah dahulu sebelum melakukan sesuatu untuk orang lain. Agar orang lain tidak dengan mudah memanfaatkan kebaikanmu.

3. Jangan meminta maaf jika bukan salahmu

Mintalah maaf seperlunya, disaat kamu benar-benar salah. Jangan meminta maaf bila kesalahan itu bukan kamu yang melakukannya. 

Jika terus melindunginya dengan kata maafmu, hal itu akan membuatnya merasa melepas tanggung jawab. Hal ini bisa memengaruhi nama baikmu.

4. Prioritaskan kebahagiaanmu

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Sosbud Selengkapnya
Lihat Sosbud Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun