Mohon tunggu...
rdsinta
rdsinta Mohon Tunggu... Freelancer - Content writer

| Bacalah untuk upgrade dirimu | Double Degree S1 Farmasi dan Sastra Inggris 2022, aktif dalam penulisan konten tentang berbagai informasi yang unik, menarik dan kekinian di sekitaran masyarakat | Instagram : @rdsinta_

Selanjutnya

Tutup

Lyfe Pilihan

Konsep "Flow" Cocok Membantu Memudahkan Pekerjaan Anda

5 November 2023   08:38 Diperbarui: 5 November 2023   08:39 129
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Ilustrasi Konsep Flow via Unsplash.com 

Saat berada dalam keadaan flow semua pekerjaan akan terasa lebih mengalir, hal ini terjadi karena ketika seseorang terserap sepenuhnya dengan apa yang sedang dikerjakan maka perhatiannya pun hanya terfokus pada pekerjaan itu  sehingga menjadikan kesadaran menyatu dengan tindakan. Konsep flow ini juga merupakan suatu kondisi internal dalam bentuk kesenangan yang melibatkan pengalaman positif pada seseorang.

Bagi para pekerja kreatif seperti seniman, penulis atau desainer yang membutuhkan waktu berjam-jam dalam mengerjakan tugasnya, maka konsep flow ini sangat dibutuhkan. Mungkin seseorang akan tidak menyadari saat sedang dalam kondisi flow ketika bekerja namun sebenarnya kondisi flow ini dapat dihubungkan dengan kinerja, orientasi tujuan, kreatifitas dan emosi. Keseimbangan antara skill dan tingkat kesulitan atau tantangan yang menjadi salah satu syarat terjadinya kondisi flow.

Terdapat tiga ciri saat berada dalam kondisi flow yaitu :

  • Absorption yang merupakan suatu kemampuan untuk berkonsentrasi pada apa yang sedang dikerjakan
  • Enjoyment yaitu suatu kenyamanan saat mengerjakan apa yang sedang dikerjakan
  • Intrinsic motivation yaitu faktor penggerak atau dorongan internal dari dalam diri seseorang

Memasuki kondisi flow ini tidaklah mudah terkadang seseorang sulit dalam menyeimbangkan apa yang sedang mereka kerjakan dengan skill yang mereka punya mungkin karena beberapa sebab misalnya lingkungan yang membosankan, pekerjaannya terlalu berat atau rumit dan bahkan banyak hal disekitar yang mendistraksi sehingga rasa malas itu tercipta. 

Beberapa hal negatif dari konsep flow ini dapat membuat anda juga harus mengatur alarm untuk mengingatkan diri sendiri jika tidak maka rasa cemas pun datang dan merasa anda telah melewatkan hal-hal penting di sekitar. Untuk menciptakan kondisi flow yang baik dan supaya anda tetap nyaman dalam mengerjakannya tanpa ada paksaan, berikut tipsnya :

  • Tetapkan tujuan yang memiliki umpan balik yang jelas dan segera.
  • Pilihlah tugas yang skillnya setara dengan tantangan yang ada sehingga menciptakan hasil yang ideal
  • Fokus pada apa yang sedang anda lakukan saat ini, kerjakan satu per satu dengan tepat dan cepat
  • Identifikasi waktu terbaik dimana dengan mengenali diri di waktu mana anda bisa mengerjakan tugas yang mudah dan waktu mana untuk menyelesaikan tugas berat yang membutuhkan fokus tinggi
  • Usahkan tubuh dalam keadaan segar dan bugar untuk membantu anda tetap produktif

Dalam memaksimalkan produktifitas, kreativitas dan efiesiensi ini kondisi flow tidak terjadi begitu saja. sedikit demi sedikit anda kerjakan jangan hanya berdiam saja yang akhirnya bikin mepet pekerjaan. Temukan ritme yang tepat dan ciptakan kondisi flow ini supaya anda lebih mudah produktif kembali.

Mohon tunggu...

Lihat Konten Lyfe Selengkapnya
Lihat Lyfe Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun