 Dengan membagikan kasih sayang pada orang lain terbukti menjadikan kita lebih bahagia, punya kepercayaan diri yang lebih tinggi, kesehatan mental yang lebih baik, memiliki tingkat stress dan depresi yang lebih rendah. Selain itu juga cenderung memiliki hubungan romantis yang lebih panjang, lebih nyaman dengan hubungan interpersonal, lebih aktif secara sosial, dan tidak terlalu takut dengan kedekatan personal.
Menjadi orang yang penuh kasih sayang tentu bukan hal yang terjadi begitu saja. Terlebih setiap orang tentu memiliki latar belakang yang berbeda, mulai dari keluarga, pengalaman, serta tantangan yang dilalui hingga saat ini. Cara pandang kita akan makna kasih sayang juga akan berbeda. Orang yang tumbuh besar di lingkungan keluarga yang terbiasa membahasakan cintanya dengan ungkapan kasih atau pelukan hangat mungkin akan berbeda dengan orang yang tumbuh dari lingkungan keluarga yang lebih memilih saling peduli dalam diam. Saat kita memberikan kasih sayang pada orang lain, ini juga dapat membantu mengurangi depresi dan rasa kesepian kita sendiri.
Privilese sebenarnya tidak melulu tentang harta,Saat kita membagikan kasih sayang pada orang lain, kepada sahabat, pasangan, atau bahkan orang tua, sebenarnya tidak hanya membahagiakan mereka tetapi juga diri kita sendiri.
Saling menyayangi satu sama lain adalah cara untuk bisa menjadi lebih bahagia.
