Carl Jung, seorang tokoh besar dalam dunia psikologi, banyak mengulik soal sisi tersembunyi diri kita dan bagaimana itu memengaruhi interaksi kita dengan orang lain. Meskipun beliau nggak pernah bikin daftar spesifik "perusak kedamaian," wawasannya yang tajam tentang sifat manusia bisa banget membantu kita mengenali tipe-tipe orang yang, tanpa disadari, perlahan-lahan mengikis ketenangan batin kita. Mereka mungkin nggak terang-terangan bikin masalah, tapi keberadaan dan tingkah laku mereka bisa meninggalkan jejak kekacauan emosional.
Yuk, kita lihat 7 tipe orang yang, kalau kata Jung, bisa diam-diam merusak kedamaianmu:
1. Si Pencari Validasi Abadi (The Eternal Seeker of Validation)
Tipe ini rasanya selalu butuh pengakuan dan pujian dari siapa pun di sekitarnya. Awalnya mungkin kelihatan ramah banget, tapi lama-lama interaksi sama mereka jadi berasa kayak kamu harus terus-menerus memberi, tanpa pernah dapat balasan. Mereka akan terus-terusan butuh persetujuanmu, nanya pendapatmu soal ini itu, dan jadi nggak pede kalau nggak dapat lampu hijau darimu. Kedamaianmu bisa terusik karena kamu jadi merasa bertanggung jawab atas kebahagiaan dan harga diri mereka, dan jujur saja, itu menguras energi banget.
2. Si Pengeluh Kronis (The Chronic Complainer)
Buat tipe yang satu ini, dunia itu isinya cuma masalah dan ketidakadilan, dan merekalah korban utamanya. Selalu saja ada alasan buat mengeluh, nggak peduli situasinya kayak apa. Dekat-dekat sama mereka rasanya kayak terperangkap dalam lingkaran negativitas tanpa ujung. Energi negatif mereka itu menular, dan tanpa sadar kamu bisa ikutan ngerasa lelah dan pesimis setelah ngabisin waktu sama mereka. Pelan-pelan, mereka meracuni optimisme dan kegembiraanmu.
3. Si Ratu/Raja Drama (The Drama Queen/King)
Hidup itu panggung sandiwara buat mereka, dan merekalah bintang utamanya. Tipe ini suka banget menciptakan krisis atau membesar-besarkan masalah sepele demi jadi pusat perhatian. Mereka berkembang biak di tengah kekacauan, dan sering banget nyeret orang lain ke dalam drama mereka. Kedamaianmu terancam karena kamu jadi terus-terusan ditarik ke pusaran emosi yang berlebihan dan konflik nggak penting, bikin kamu ikutan gelisah dan nggak tenang.
4. Si Pengendali Terselubung (The Covert Controller)
Tipe ini nggak bakal terang-terangan nyuruh kamu ini itu, tapi mereka jago banget memanipulasi situasi dan orang lain biar dapat apa yang mereka mau. Mereka bisa aja pakai jurus bikin rasa bersalah, sindiran pasif-agresif, atau memutarbalikkan fakta buat mencapai tujuannya. Kamu mungkin sering merasa bingung atau nggak nyaman kalau lagi interaksi sama mereka, tapi nggak tahu persis kenapa. Ini yang ngerusak kedamaian, karena kamu jadi ngerasa ada yang nggak jujur atau nggak tulus, bikin kamu jadi selalu waspada.
5. Si Penuduh Senyap (The Silent Blamer)
Alih-alih mengakui kesalahan atau tanggung jawab mereka, tipe ini akan diam-diam menyalahkan orang lain atau keadaan atas masalah yang mereka hadapi. Mereka mungkin nggak ngomong langsung, tapi kamu bakal ngerasain aura rasa bersalah atau ketidakadilan yang mereka proyeksikan ke kamu. Mereka malas banget buat introspeksi, dan ini menciptakan ketegangan yang nggak terucap, mengikis rasa aman dan kedamaianmu.
6. Si Egois yang Tersamar (The Camouflaged Egoist)
Tipe ini mungkin kelihatan peduli atau baik hati di luar, tapi intinya, semuanya tentang diri mereka sendiri. Mereka mungkin bakal "membantu" kamu, tapi selalu ada udang di balik batu yang menguntungkan mereka. Mereka jago banget bikin kamu ngerasa berhutang budi atau dimanfaatin. Kedamaianmu terganggu karena kamu merasa cuma jadi alat atau energimu dikuras habis, dan hubungan sama mereka jadi terasa nggak seimbang.
7. Si Pembuat Keraguan (The Doubt Instigator)
Tipe ini punya kebiasaan nanem benih keraguan di pikiranmu tentang dirimu sendiri, keputusan-keputusanmu, bahkan orang lain. Mereka mungkin melakukannya dengan komentar yang meremehkan, pertanyaan yang menjebak, atau selalu menyoroti kekuranganmu. Mereka mungkin nggak secara eksplisit menghinamu, tapi mereka bikin kamu mempertanyakan nilai dan kemampuanmu, mengikis kepercayaan diri dan ketenangan batinmu.
Mengenali tipe-tipe ini adalah langkah pertama buat melindungi kedamaianmu. Penting banget untuk berani menetapkan batasan yang sehat, mengurangi interaksi kalau memang memungkinkan, atau belajar gimana caranya supaya tingkah laku mereka nggak terlalu memengaruhimu secara emosional. Ingat, ketenangan batinmu itu aset berharga yang wajib banget kamu jaga!
Bekasi,Â
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI