2. Mengonsumsi Pare, beberapa negara di Asia seperti India dan Malaysia itu menggunakan daun biji serta buah Pare sebagai obat tradisional untuk asam urat. Menurut hasil uji fitokimia yang dilakukan buah Pare memiliki kandungan flavonoid saponin dan polifenol dimana flavonoid pada pare itu sebagai inhibitor potent untuk membantu menurunkan kadar asam urat di dalam tubuh.
3. Susu Etawalin. Susu yang mengandung 100% bahan alami rempah pilihan  yang terdiri dari susu kambing etawa yang kaya manfaat vitamin dan kalsium bagi kesehatan tulang serta menjaga kepadatan tulang bagi tubuh. Temulawak, temulawak ini adalah tumbuhan asli indonesia yang biasanya masyarakat memanfaatkan untuk mengobati beberapa jenis penyakit salah satunya radang sendi dan asam urat. selain itu temulawak memliki sifat antioksida,antikaker dan antidiabetes. Kayu Manis, kayu manis dapat menghambat katalis yang terlibat dalam pembentukan asam urat. Minyak kayu manis dengan dosis 600MG per kg sama efektifnya dengan obat allopurinol yang dapat membantu menurunkan asam urat di area hati. ekstrak kayu manis dikenal sebagai agen anti inflamasi atau pembengkakan sehingga dapat membantu mengatasi peradangan akibat asam urat. Kayu manis juga bisa menurunkan kadar gula darah dalam tubuh dimana ketika gula darah meningkat maka akan menambah resiko degradasi purin atau penghacuran purin yang akhirnya meningkatkan munculnya kadar asam urat. Jahe, jahe ini kaya akan manfaat salah satunya berfungsi untuk meredakan nyeri akibat peradangan karena asam urat. Hal ini disebabkan zat aktif jahe seperti Gingerol Ginger Dione dan Zingeron yang bersifat sebagai anti inflamasi atau pembengkakan akibat asam urat. dan terakhir Daun Salam, daun salam sudah lama sekali digunakan oleh masyarakat indonesia untuk mengurangi asam urat secara alami. Hal ini karena daun salam terdiri dari Eugenol dan Sitral yang berguna sebagai diuretik dan anlgesik atau penghilang nyeri akibat asam urat.
Itulah beberapa penjelasan dan tips mengenai seputar Asam Urat. semoga bisa bermanfaat ya guys. jaga kesehatan tubuh dan konsumsi makanan bervitamin.Â
Salam Sehat.....Â
