Mohon tunggu...
Sanusi saja
Sanusi saja Mohon Tunggu... Da'i/ Mahasiswa Pasca Unira

Love for All Hatred for None

Selanjutnya

Tutup

Kesehatan Pilihan

Tips Mengatasi Asam Lambung

4 Maret 2021   12:53 Diperbarui: 4 Maret 2021   17:03 221 5 1 Mohon Tunggu...
Lihat foto
Tips Mengatasi Asam Lambung
https://hellosehat.com/herbal-alternatif/herbal/manfaat-temulawak/#gref


Sekedar berbagi dari pengalaman pribadi yang dirasakan ketika didera asam lambung.

Dari kecil masalah sakit yang saya alami selalu berkaitan dengan urusan perut/masalah pencernaan, pernah sakit maag, pernah juga mengalami sakit tipes. Namun setahun belakangan yang mengejutkan saya adalah sakit lambung yang cukup lama. Dalam catatan pribadi saya nampaknya hampir setahun berjalan.

Ketika kambuh perut terasa sebah, dada sampai punggung terasa panas, kadang nafas sesak seperti pendek rasanya nafas kita. Belum cukup sampai di situ psikologis kita dilanda kecemasan yang berlebih.

Akibat dari kecemasan berlebih seperti itu segala daya upaya saya lakukan untuk memaksimalkan upaya penyembuhan, saya pernah general checkup semi lengkap untuk mengetahui kondisi sebenarnnya, pernah juga beberapa kali periksa ke dokter dalam. Dokter tetap meresepkan bahwa saya menderita asam lambung berlebih.

Atas saran dan resep dokter saya pun terus rutin minum obat-obatan lambung dari dokter, disamping juga mengupayakan pengobatan yang lain. Hingga pada suatu hari saya bertemu pak Mulyono di Sumber Pucung - Malang. Beliau menyarankan untuk rutin setiap pagi minum air rebusan temulawak sebelum makan yang lain, rupanya itu sangat berkhasiat untuk membantu metabolisme tubuh.

Kemudian obat herbal lain yang saya rasakan cocok ketika asam lambung naik dan terasa sesak di dada minumlah air rebusan kunyit putih. Baik temu lawak ataupun kunyit putih sama cara membuatnya, kunyit atau temu lawak di iris tipis-tipis usahakan ketika direbus irisan berjumlah ganjil, kemudian rebus sampai mendidih dan air berkurang setengahnya-kalau dua gelas jadi satu gelas, lalu tambahkan gula watu. Minumlah dalam keadaan hangat.

Akhirnya saya pun mengetahui ternyata jamu herbal semacam itu, baik temulawak maupun kunyit putih banyak dijual di toko-toko jamu, bahkan kunyit putih tersedia dalam bentuk serbuk siap seduh.

Seperti itu pengobtan herbal untuk asam lambung yang pernah saya alami, intinya kalau pengobatan herbal harus telaten tidak bisa instan dan kita sendiri yang merasakan manfaatnya.

Yang tidak kalah penting ketika sakit asam lambung adalah mengolah pikiran, jangan sampai mengalami tekanan jiwa yang hebat. Sebab jika itu terjadi, maka bisa dipastikan asam lambung akan naik. Tetap konsentrasi dan rileks, sebab yang saya rasakan perasaan yang kacau akan lebih memperparah keadaan.

Kecemasan yang berlebih akibat asam lambung pernah saya rasakan sendiri, rasanya diri ini tinggal pasrah akan keputusan Tuhan. Ada baiknya akan saya ceritakan pengalaman saya, ketika saya mencapai titik nadir perasaan bahwa Tuhan akan memanggil saya, pada saat itu Tuhan mengirimkan pertolongan. Ibu Ida, begitu panggilan akrabnya berkunjung ke rumah saya, melihat keadaan saya yang sakit, beliau menawarkan pengobatan psikis dengan Tekhnik Coatching, tanpa pikir panjang saya pun diterapi beliau, hasilnya luas biasa, saya bisa mengeluarkan segala beban di jiwa, sehingga menemukan kembali semangat untuk sembuh.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
VIDEO PILIHAN
KONTEN MENARIK LAINNYA
x