Mohon tunggu...
Samhudi Bhai
Samhudi Bhai Mohon Tunggu... Penulis - Penulis

Bhinneka Tunggal Ika

Selanjutnya

Tutup

Gayahidup Pilihan

Pentingnya Gizi Untuk Tubuh

25 Januari 2022   15:33 Diperbarui: 25 Januari 2022   15:35 155 9 0
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Lihat foto
Sayuran bergizi/dokpri

Setiap tahun pasti selalu di peringati Hari Gizi Nasional (HGN) yang jatuh pada tanggal 25 Januari.

Memperingati Hari Gizi Nasional merupakan kesadaran bersama selain itu untuk mengingatkan kepada masyarakat Indonesia tentang kebutuhan gizi setiap hari.

Manfaatnya banyak sekali, selain berenergi juga menyehatkan tubuh sehingga tidak mudah terserang penyakit seperti jantungan, kanker, diabetes dan lain sebagainya.

Pentingnya gizi untuk tubuh agar kondisi badan tetap sehat dan kuat karena asupan gizi terpenuhi.

Hal ini bertujuan agar makanan yang dikonsumsi tersebut bekerja dengan baik karena tubuh butuh nutrisi untuk aktifitas sehari-hari.

Makanan bernutrisi inilah yang membantu proses pencernaan dalam tubuh hingga tubuh tetap vit.

Melalui makanan bergizi seperti daging, telur, sayuran dan kacang-kacangan maka sudah mampu menjadi kebutuhan energi dan gizi.

Gizi merupakan pengaruh utama untuk tubuh jika gizi yang dimakan baik maka baik pula tubuhnya.

Makanan bergizi/dokpri
Makanan bergizi/dokpri
Hal ini sebagaimana yang telah diungkapkan oleh Prof Poorwo Soedarmono selaku ahli gizi yang pernah diangkat sebagai Bapak Gizi Indonesia sejak tahun 1950 oleh Menteri Kesehatan Dokter J Leimena agar menjadi ketua Lembaga Makanan Rakyat (LMR).

Oleh karena itu mencukupi kebutuhan gizi menjadi pokok yang penting demi kesehatan individu.

Mengkonsumsi gizi yang salah maka berdampak pada kesehatan yang sering disebut malnutrisi.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Gayahidup Selengkapnya
Lihat Gayahidup Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
VIDEO PILIHAN
LAPORKAN KONTEN
Alasan