Mohon tunggu...
Salsabila Buraida
Salsabila Buraida Mohon Tunggu... Lainnya - mahasiswa

yakinn

Selanjutnya

Tutup

Healthy

9 Manfaat Sirih Bumi dan Cara Mengkonsumsinya

7 Januari 2021   08:44 Diperbarui: 7 Januari 2021   08:49 26591
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Sirih bumi atau bahasa ilmiahnya yaitu Peperomia pellucida atau yang dikenal dengan nama sirih cina merupakan tanaman yang sering dijumpai di daerah  Indonesia.
Tanaman ini dapat tumbuh lebat ditempat yang teduh dan lembab . sirih bumi dapat tumbuh hingga 20 -- 40 cm. memiliki batang dan daun berwarna hijau yang mengandung air.


Tanaman ini belum banyak orang tau khasiatnya, tak jarang banyak orang yang mengenal tanaman ini seperti rumput atau hama. Namun, tidak disangka -- sangka ternyata sirih bumi memiliki khasiat yang cukup banyak. Diantaranya:
1.dapat menyembuhkan penyakit asam urat,
2.bisul,
3.luka terbakar ,
4.luka ditonjok
5.sakit kepala
6.sakit perut,
7.diabetes ,
8.pegal -- pegal,
9.bahkan penyakit ginjal.


Sirih bumi banyak mengandung alkaloid, tanin, saponin,polifenol, kalsium oksalat, lemak dan minyak atsiri (Kinho et al., 2011). Seluruh bagian sirih bumi dapat dijadikian obat, dan dapat memberi efek farmakologis sebagai analgesic atau pengurang rasa sakit. Maka dari itu tumpuhan ini dapat dijadikan obat luka/ terbakar. Selain itu, dapat juga sebagai anti radang dan antibiotic.
Sirih bumi dapat dikonsumssi sebagai lalapan , dibuat jamu, ditumbuk untuk dioleskan ketempat luka, atau bahkan dimasak sebagai menu sayur.
Saat ini mulai banyak peneliti yang meneliti tanaman sirih bumi ini. Beberapa penelitian tersebut menunjukan aktifitas sirih bumi sebagai anti oksidan, anti diabetes, anti hiperurisemia, abses, bisul, radang kulit, penyakit ginjal, dan anti kanker.

Beberapa cara mengkonsumsi tanaman sirih bumi :

1.Ditumbuk
Ambil tanaman sirih bumi secukupnya, dengan keadaan masih segar. Kemudian cuci sirih bumi hingga bersih tanpa ada tanah yang masih menempel. Tumbuklah sirih bumi hingga halus. Selanjutnya, oles ramuan sirih bumi ketempat yang terluka bakar, atau pada saat sakit perut.

2.Dibuat jamu
Siapkan sirih bumi segar secukupnya, lalu cuci sirih bumi. Kemudian siapkan air 300 ml. lalu rebus sirih bumi bersama air hingga mendidih dan berubah warna dan sudah menyurut hingga hanya tersisa 1 gelas. Jamu sirih bumi dapat dikonsumsi  selagi hangat ,satu gelas 2 kali sehari.
Dapat dikonsumsi oleh penderita diabetes, sakit ginjal,,radang kulit,bahkan bisul.

3.Dapat dibuat sayur
Layaknya memasak sayur seperti biasa sirih bumi dapat dikonsumsi dengaan dioseng bersama bahan yang lainnya.

Penulis : Salsabila Buraida dan M. Riyanto

Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun