Mohon tunggu...
Ali Sabbichis Ardhana
Ali Sabbichis Ardhana Mohon Tunggu... Wiraswasta - Office

Sebaik-baik manusia adalah yang bermanfaat bagi lainnya

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Berani Sepelekan Asam Lambung?

30 Maret 2021   15:35 Diperbarui: 6 April 2021   15:51 676
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Created by : Ali Sabbichis Ardhana

Lambung adalah salah satu organ dalam tubuh manusia yang berfungsi dalam proses pencernaan. Lambung sendiri memiliki peranan penting dalam sistem pencernaan, beberapa diantaranya adalah:

  1. Penyimpanan makanan sementara
  2. Memecah asam dari makanan yang kita konsumsi
  3. Mengirimkan makanan ke organ berikutnya

Namun, Lambung juga adalah organ yang rentan terkena gangguan. Biasanya gangguan lambung disebabkan oleh konsumsi makananan yang asal, terlalu banyak meminum kopi bahkan stress atau banyak pikiran juga dapat mempengaruhi kondisi Lambung. Mencatut dari Allianz bahwa gangguan Lambung yang sering dialami masyarakat Indonesia adalah Asam Lambung.

Apa itu Asam Lambung?

Asam lambung sebenarnya mempunyai peranan penting dalam proses pencernaan. Tugas dari asam lambung adalah menyerap nutrisi dan makanan. Selain itu juga berfungsi untuk menetralisir enzim dan membunuh kuman berbahaya yang ada pada makanan. 

Lalu bagaimana seharusnya kadar asam lambung?

Kadar asam lambung yang baik adalah tidak terlalu rendah dan tidak terlalu tinggi. Karena apabila asam lambung terlalu rendah atau tinggi maka akan terjadi gangguan pada lambung.

Kadar asam lambung yang rendah dalam tubuh akan mengalami gejala sebagai berikut:

  • Perut kembung dan sering sendawa
  • Nyeri pada perut dan ulu hati
  • Mual dan muntah
  • Tubuh lemas
  • Sering buang angin 
  • Diare

Untuk kadar asam lambung yang terlalu tinggi, maka gangguan pada lambung adalah:

  • Heartburn
  • GERD
  • Peradangan kerongkongan
  • Baret pada kerongkongan
  • Kanker kerongkongan

Bahaya apabila gangguan Asam Lambung dibiarkan

Asam lambung sendiri sebenarnya tidak mengenal usia. Mulai dari bayi hingga lansia dapat terkena gangguan asam lambung. Biasanya asam lambung disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sehat. Namun bisa juga disebabkan karena sedang hamil, kelebihan berat badan, usia lanjut atau melemahnya otot lambung. Tanpa dilakukan pengobatan, penyakit asam lambung dapat menyebabkan komplikasi serius dalam jangka panjang, termasuk juga peningkatan risiko kanker. Paparan asam lambung pada bagian kerongkongan secara terus-menerus dapat menimbulkan beberapa komplikasi, antara lain:

  • Esofagitis

Lapisan esofagus yang mengalami peradangan, menyebabkan iritasi, perdarahan, hingga ulserasi pada beberapa kasus.

  • Striktur

Adanya kerusakan yang disebabkan oleh asam lambung sehingga membentuk bekas luka yang mengakibatkan kesulitan untuk menelan, karena makanan dapat tersangkut saat melewati kerongkongan.

  • Esofagus Barrett

Gangguan yang menyebabkan paparan berulang karena asam lambung yang menyebabkan perubahan pada sel dan jaringan lapisan esofagus. Hal ini mampu berkembang menjadi sel kanker.

Pencegahan Asam Lambung sebelum terlambat

Apakah gangguan asam lambung dapat dicegah? Tentu! Namun, pencegahan tersebut menyangkut banyak pantangan yang harus dilakukan, terutama pada makanan dan minuman yang dikonsumsi. Berikut adalah beberapa pencegahan yang dapat dilakukan penderita gangguan asam lambung:

  • Makan dengan porsi lebih kecil, tetapi lebih sering dan beda jenis makanan yang dikonsumsi.
  • Stop kebiasan merokok.
  • Hilangkan kebiasaan langsung tidur setelah makan.
  • Ada baiknya kurangi berat badan dengan berolahraga dan mengatur pola makan.
  • Hindari makanan berlemak dan asam.
  • Kurangi makan cokelat.
  • Jauhi makanan pedas dan minuman berkarbonasi.
  • Konsumsi herbal yang dapat membantu atasi Asam lambung.

Curcumag bisa menjadi salah satu pilihan herbal untuk mengatasi masalah Lambung. Curcumag adalah herbal racikan Prof. Dr. Ir. Erliza Hambali, MSi, dosen Institut Pertanian Bogor. Racikan ini terdiri dari 3 ekstrak bahan alami pilihan, yaitu Kunyit, Temulawak dan Temuputih. 

Curcumag merupakan herbal TERBAIK BERKUALITAS TINGGI karena sudah lolos uji dari BPOM, Halal MUI, Universitas Indonesia dan Institut Pertanian Bogor.

Curcumag dapat dipesan melalui banyak platform, mulai dari Web Resmi Curcumag Official, Facebook, Instagram maupun langsung chat ke Whatsapp. Berikut adalah beberapa daftar seller TRUSTED Curcumag :

Mari kita jaga kesehatan, bukan hanya untuk diri kita sendiri, tapi untuk orang yang kita cintai juga.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun