Bagaimanapun juga begadang dengan menggunakan gawai tidaklah baik bagi kesehatan mental dan fisik, yang namanya begadang saja sudah tidak baik apalagi begadang sambail menggunakan gadget.
Jadi mulai sekarang tidurlah secara sehat dan teratur, kurangi begadang yang tidak jelas.
Kesehatan adalah hal yang sangat mahal jadi kita harus menjaganya.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!