Di balik tembok-tembok yang mengapit, di dalam Lapas Magelang, terdapat sebuah perjalanan yang menginspirasi dan menyentuh hati. Sebuah perjalanan di mana wanita yang terkurung menemukan kekuatan, kedamaian, dan kebahagiaan melalui gerakan-gerakan senam yang bermakna.Â
Program Harmoni Tubuh Wanita tidak sekadar tentang gerakan fisik, tetapi juga tentang penyembuhan dan transformasi dalam diri mereka. Melalui serangkaian gerakan yang disesuaikan dengan kondisi mereka, mereka membangun kekuatan, elastisitas, dan kepercayaan diri.Â
Salah satu warga binaan wanita berinisial AN, menceritakan perjalanannya Di dalam sini, saya merasa terjaga kembali. Senam membawa kedamaian dalam diri saya yang sempat hilang. Saya belajar menerima tubuh saya apa adanya.Â
Tak hanya itu, program ini juga memberikan peluang untuk mengurangi stres dan meningkatkan kesejahteraan mental. Wanita-wanita ini belajar teknik pernapasan dan relaksasi, membantu mereka mengatasi tekanan dan kecemasan yang mereka hadapi.Â
Program Harmoni Tubuh Wanita bukan hanya tentang gerakan fisik, tetapi juga tentang membangun komunitas yang kuat di dalam lapas. Setiap langkah, setiap senyum, dan setiap pelukan menjadi simbol dari kekuatan dan ketahanan diri.Â
