Memiliki hubungan antar teman memang terasa sangat menyenangkan, akan tetapi jangan sampai kamu terlena dengan kenyamanan bersama temanmu, sebab, tidak semua teman yang kamu kenal memiliki sifat yang baik kepadamu. Ada kalanya kamu perlu mengurangi berinteraksi dengan teman yang membawa ke pengaruh yang negative, karena teman yang mengarahkan ke hal negative itu akan merugikan diri kamu sendiri.
Toxic friendship merupakan hubungan pertemanan yang memiliki ikatan jalinan pertemanan yang tidak sehat. Sering kali teman toxic ini membawa pengaruh negative terhadap temannya. Dan sulit sekali untuk mengindentifikasikannya, apakah teman kamu ini termasuk ke kategori toxic atau bukan, sebab kadang tipis sekali bedanya antara dukungan dan kasihan. Selama berada dalam hubungan toxic friendship, terkadang kamu mungkin merasa bingung sebenarnya temanmu ini benar-benar memiliki sikap yang baik atau tidak.
Namun ada beberapa ucapan temanmu mungkin terdengar seperti dukungan, tetapi ada kalanya kamu merasa itu menjadi rendah dari ucapan temanmu. Memang hal ini menjadi tidak mudah untuk melepaskan diri dari situasi pertemanan yang kurang sehat ini, terlebih jika orang tersebut adalah orang terdekatmu atau orang paling yang kamu tahu.
Oleh karena itu, pentingnya kamu perlu memahami hal ini, ciri-ciri ketika temanmu mulai menjadi toxic lalu seperti apa cara untuk mengatasinya.
Ciri-ciri Ketika Teman Mulai Menjadi Toxic
- Datang pada saat sedang membutuhkanmu saja.
Mungkin hal satu ini sering kali terjadi pada setiap hubungan pertemanan. Ketika kamu memiliki teman yang dekat dan kamu adalah orang yang paling tahu dengan sikap dia, namun secara tiba-tiba teman kamu mulai memiliki sikap yang berubah kepadamu, ia menjadi toxic dan datang ketika pada saat ia hanya membutuhkanmu saja, setelah itu kamu di lupakan dan tidak dianggap teman lagi oleh teman kamu.
Contoh : kamu memiliki teman deket yang sudah lama sekali kamu kenal, bahkan kamu sudah kenal sama dia dari sejak SD, terus tiba-tiba kamu ketemu lagi dengan teman kamu pada masa SMP, mungkin awalnya kamu mengira dia akan bersikap kepada kamu seperti biasanya dan masih sama yang kamu kenal dengan dia, namun ternyata banyak yang terjadi perubahan pada teman kamu, dan dia hanya mengenalmu sebatas saja, dan dia juga lupa dengan janji pertemanan antara kamu dengan teman kamu sebagai sahabat, sehingga ini awal mula dia akan menjadi toxic dan dia akan datang kepadamu pada saat kamu sedang di butuhkan saja.
- Membicarakan kamu dari belakang
Teman toxic ini memiliki kegemaran dalam hal bergosip. Mungkin mereka tidak peduli dengan kabar buruk yang mereka ceritakan kepada orang lain, entah itu yang ia ceritakan apakah nyata atau tidak. Karena mereka juga tidak memikirkan perasaan orang yang mereka bicarakan.
Bergosip atau membicarakan suatu masalah orang lain, mungkin itu suatu hal yang biasa, namun ketika gosip itu mulai terasa tidak masuk akal, kamu perlu mencurigainya. Bisa jadi temanmu itu sangat hobi dalam membicarakan orang lain tanpa memikirkan dampaknya.
Terkadang hal-hal sederhana yang selalu di lakukan oleh kamu bisa menjadi suatu bahan gosip kepada teman toxic ini. Seolah-olah apa saja yang kamu lakukan selalu salah dan memiliki nilai yang buruk dan jadi bahan kritikan.
- Tidak tulus dalam hubungan pertemanan
Mungkin setiap orang memiliki sirkel pertemanannya masing-masing. Namun bagaimana jika salah satu temanmu memiliki sikap toxic kepadamu, dan membuat hubungan sosialmu menjadi berantakan, sehingga membuat kamu akan di acuhkan oleh teman sirkel kamu, dan kamu merasa akan di asingkan oleh mereka.
Misalnya kamu memiliki circle pertemanan, kamu tidak tahu kalo dari salah satu teman kamu, si dia ini memiliki sifat toxic kepadamu, dan dia ingin menjatuhkanmu dan membuat sosialmu berantakan, karena rasa bencinya. Sehingga membuat kamu akan di jauhkan oleh circle teman kamu, dan setelah terjadinya hal itu, kamu menjadi merasa kehilangan percaya diri dan kamu menjadi tidak bisa berinteraksi karena ulah temanmu sehingga yang menjadi teman baik kamu sekarang adalah keluarga atau orang tua kamu.
- Membuat kamu menjadi tidak nyaman bahkan sampai ketakutan
Jika kamu merasa tidak nyaman bahkan ketakutan akan kehadiran teman-teman kamu, bisa jadi mereka temasuk dalam toxic people yang ada di sekitarmu. Sehingga inilah yang membuatmu merasa tidak nyaman dan engan untuk tidak menemuinya atau kabur pada saat kamu sedang berkumpul bersama teman-temanmu. Hal ini bisa terjadi jika kamu memiliki pengalaman buruk dengan mereka, atau perilaku mereka yang membuat kamu tidak nyaman.
Misalnya : kamu memiliki teman yang suka sekali menganggumu atau mengejekmu ketika pada saat kamu sedang berkumpul bersama teman sirkelmu, sehingga inilah yang membuatmu merasa tidak nyaman dengan teman kamu dan merasa menjadi tekanan mental dalam dirimu.
- Menyakiti perasaan kamu
Teman yang toxic akan memiliki cara untuk membuatmu sadar bahwa dirinya yang lebih baik di banding dirimu. Sering kali cara mereka membuat merasa tersinggung pada perasaanmu. Dan tentunya mereka sadar ketika melakukan hal itu, namun mereka tidak mau tahu seperti apa dampak dari perkataannya. Bahkan sekalipun mereka bisa melukai perasaan kamu.
Misalnya kamu memilki teman, mungkin awalnya kamu mengira dia orang baik, tapi ternyata dia orangnya toxic dia menjadi suka mengatur kehidupan kamu bahkan dia suka membandingkan kamu dengan dirinya dia sendiri karena merasa kalo dia itu paling baik. Karena sikapnya kamu merasa menjadi tersinggung dengannya apalagi cara komunikasi dia dalam menyampaikan itu sudah membuat kamu kesel dan tidak suka dengannya.
Bagaimana Cara Menghadapi Teman Yang Toxic
Dalam setiap lingkaran pertemanan, mungkin ada kalanya kamu merasa bahwa temanmu kini memiliki sikap toxic terhadap dirimu. Tetapi, tidak semua orang mampu untuk meninggalkan lingkaran toxic frienship. Karena banyak hal sekali di antara mereka untuk memilih tetap bertahan dalam sirkel yang tidak sehat itu.
Sebagian besar alasannya mereka untuk memilih bertahan adalah, karena meraka sudah bersahabat sejak lama, dan mereka sangat mengenal dengan sikap temannya, sehingga inilah yang membuat terkadang kamu merasa susah untuk melepaskannya.
Namun jika kamu ingin tetap bertahan dan membuat ingin dia berubah, mungkin kamu bisa melakukan hal ini. Berbicaralah permasalahan mu dengan dia, bicaralah ketika dalam situasi sedang baik, cobalah kamu mengungkapkan isi hatimu tentang hubungan pertemananmu yang mulai semakin tidak sehat ini. Jika sudah mencoba beberapa kali pun, namun usahamu belum membuahkan hasil, atau justru memparahkan situasi dalam hubungan pertemananmu, mungkin itulah saatnya kamu harus mulai menyerah dan untuk memutuskan pergi dari toxic friendship jika kamu sudah mulai merasa lelah.
“Bertemanlah dengan orang baik, karena teman baik ini akan selalu mengingatkanmu dan mengajakmu ke dalam kebaikan. Dan pertahankanlah teman baik ini, karena dia akan menolongmu di akhirat nanti”.
