Ngopi Aman Puasa pun Nyaman

Kopi termasuk minuman favorit semua kalangan, tak heran banyak pecinta kopi yang memiliki jadwal ngopi sendiri seperti di pagi hari sebelum beraktivitas. Datangnya bulan puasa membuat sebagian dari pecinta kopi berfikir hal ini bisa mengganggu kebiasaan ngopi mereka. Sebenarnya ngopi saat bulan puasa tidak dilarang, karena kafein memiliki efek yang baik untuk tubuh selama dikonsumsi dengan tepat dan tidak berlebihan. 

Berikut ini alasan kenapa harus ngopi saat bulan puasa:

- Alasan Pertama: Agar Ibadah Lebih Bersemangat

Sumber: Unsplash

Kandungan kafein yang terdapat dalam kopi memberikan energi lebih bagi tubuh, sehingga bisa menghilangkan rasa kantuk dan lelah pada saat melakukan ibadah salat tarawih dan tadarusan. Hal ini tentu akan membuat ibadahmu lancar dan tetap bersemangat.

- Alasan Kedua: Agar Menjalani Aktivitas Lebih Berenergi

Sumber: Unsplash

Setelah sahur banyak orang yang tidak tidur lagi, sehingga saat pagi hari terkadang rasa kantuk datang menggoda. Untuk itu minumlah secangkir kopi di saat sahur, karena hal ini dapat memberi energi lebih bagi tubuh. Kandungan kafein memberi efek semangat yang cukup untuk menjalani kegiatan di pagi hari. 

Berikut tips ngopi aman saat bulan puasa: 

- Perhatikan Waktu Ngopi

Sumber: Unsplash

Bagi yang terbiasa minum kopi di pagi hari, maka dapat mengganti waktunya pada saat selesai sahur dan berbuka puasa. Namun, usahakan konsumsi kopi setelah minum air putih dan makan makanan terlebih dahulu. Setelah itu, beri jeda waktu kurang lebih 1 jam untuk mengonsumsi kopi.