Minyak Esensial Lavender Jadi Solusi Alami Atasi Kesemasan

Pemakaian berlebihan memicu iritasi kulit, alergi ringan, atau gangguan pernapasan. Oleh karena itu, pakar menyarankan konsentrasi 0,1--2% untuk inhalasi atau minyak pijat.

 

Kutipan Peneliti

Seorang peneliti menegaskan:

"Lavender memberikan efek menenangkan yang sebanding dengan obat penenang, tetapi lebih aman sebagai terapi tambahan. Dengan pengawasan medis, pasien bisa merasakan manfaat maksimal."

 

Kesimpulan

Minyak esensial lavender efektif sebagai terapi tambahan gangguan kecemasan. Aromaterapi ini menenangkan saraf, menurunkan stres, dan memperbaiki kualitas tidur.

Namun, pasien tetap perlu berkonsultasi dengan tenaga medis agar pengobatan berjalan optimal. Dengan pemakaian yang tepat, lavender mampu menjadi solusi alami yang aman serta bermanfaat bagi jutaan orang yang membutuhkan ketenangan dalam kehidupan sehari-hari.