Antara Dunia Virtual dan Diri Nyata
Di media sosial, kita memiliki kebebasan untuk memilih bagaimana ingin terlihat. Kita bisa mengunggah foto terbaik, menulis caption yang menarik, atau hanya memperlihatkan sisi paling membanggakan dari hidup kita. Dari sinilah terbentuk "versi ideal" diri kita, yang belum tentu sejalan dengan kenyataan.
Tanpa sadar, kita menciptakan karakter digital yang bisa jadi sangat berbeda dari pribadi kita di dunia nyata. Di layar, kita tampak bahagia dan penuh percaya diri, padahal bisa jadi di balik itu ada kelelahan, tekanan, atau kesedihan yang tersembunyi.
Saat Like Menjadi Ukuran Diri
Banyak orang mulai menggantungkan rasa percaya diri pada reaksi pengguna lain di media sosial. Jumlah like, komentar, dan pengikut sering kali menjadi tolak ukur seberapa "berharga" kita. Ketika unggahan tidak mendapat respons seperti yang diharapkan, kita bisa merasa kecewa, tidak cukup baik, bahkan iri terhadap kehidupan orang lain yang tampak sempurna.
Akibatnya, kita terjebak dalam dorongan untuk terus menyesuaikan diri dengan standar media sosial: ikut tren, meniru gaya publik figur, dan menyuarakan opini yang sedang viral, walau tidak mewakili hati nurani kita sendiri.
Identitas yang Tertukar
Media sosial seharusnya menjadi alat bantu untuk berkomunikasi dan berekspresi. Namun jika kita terlalu larut di dalamnya, perlahan kita bisa kehilangan arah. Kita mulai bingung membedakan mana diri yang asli dan mana yang hanya tampil untuk dilihat orang.
Hal ini bisa memunculkan krisis identitas. Siapa kita ketika tidak ada sinyal atau tidak sedang mengunggah apa-apa? Apakah kita masih merasa cukup berarti, bahkan ketika tidak ada yang melihat?
Menemukan Kembali Keaslian Diri
