Review Buku What's So Wrong About Your Self Healing Karya Ardhi Mohammad

Kamu suka membaca buku ? Kalau iya ada rekomendasi buku dari Ardhi Mohammad nih yang berjudul "What's So Wrong About Your Self Healing " Dalam bukunya penulis menjelaskan makna dari healing itu berbeda, dari yang masyarakat pahami tentang healing. Orang yang mendengar kata "healing", pasti yang terpikir dalam benak mereka seperti : Liburan, Nongkrong di cafe cantik bareng bestie, Nonton konser, Shopping, Makan enak, Tidur, bookish, atau membaca buku.

Sebenernya healing itu apa sih? Cara healing yang tepat biar hidup selalu happy tuh gimana? Kenapa seringnya udah jauh-jauh healing kemana-mana, tapi setelah balik ke rutinitas, perasaan negatif muncul lagi? What's so wrong about your self healing?

Belakangan, kalimat self healing santer terdengar di kalangan anak muda. Self healing pun sering disamakan dengan liburan. Namun, sebenarnya arti self healing lebih luas daripada itu. Secara harfiah, self healing berarti penyembuhan. berkaitan dengan penyembuhan jiwa, perasaan, batin, maupun pikiran (wikipedia).

Materi yang disampaikan penulis dalam bukunya ini cukup berat, karena membahas tentang: self-esteem yang rendah, yaitu berkaitan dengan pola asuh orang tua yang salah, keinginan untuk mengakhiri hidup, kesepian, rasa tidak berguna dan gagal, kecemasan, bahkan depresi. Buku ini membicarakan sesuatu yang lebih dalam, tak cuma tentang perasaan negatif yang datang sebentar, lalu hilang seketika.

Buku ini mengungkap kekeliruan tentang Self Healing yang dipahami masyarakat luas. Dengan membaca dan memahami isi buku ini pembaca akan menemukan jawaban bagaimana healing yang benar-benar bisa menyembuhkan segala keresahan hati. Penulis juga menyampaikan bahwa, cara yang paling sederhana untuk bisa sembuh dari segala keresahan hati, yaitu selalu melibatkan Tuhan didalam setiap kegiatan dan proses hidup kita, termasuk Self Healing. 

Buku ini tidak terlalu bernuansa psikologi, penulis lebih menggunakan kalimat penyemangat dan penguat, hal ini agar pembaca yang sedang mengalami pergolakan hati, menjadi lebih tenang.

Premis buku ini sangat relevan, diminati dan sering diperbincangkan di masa sekarang. Kemudian dibungkus dengan narasi yang ringan, ramah, mengena, dan sedikit kocak. Template-nya juga unik banget. Buku ini cantik dan berdaging Tak sekadar kalimat-kalimat hangat dan menguatkan, penulis pun melengkapi buku ini dengan teori-teori dan hasil penelitian yang berkaitan dengan pembahasannya. Buku ini penuh insight menarik dan postif banget!