Aku berharap olahraga tersebut bisa menjadi salah satu tujuan kamu untuk memperbaiki pola hidup sehat, tentunya selain olahraga, kamu juga harus makan makanan yang bergizi, tidur yang cukup, dan banyak minum air putih.
Dari banyaknya orang meninggal karena terkena penyakit jantung, semoga kita semakin sadar bahwa pentingnya mencintai dan menjaga tubuh kita. Sayangi juga jantungmu ya? Dengan cara kamu bisa melakukan sesuatu yang baik untuk kesehatan jantungmu.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!