You are what you think!
You are what you read!
You are what you eat!
Tiga kalimat di atas menggambarkan sebuah kalimat pernyataan bahwa apa yang membentuk kita dipengaruhi dari apa yang kita masukkan ke dalam diri.
Semua input yang kita masukkan akan membentuk diri kita.
Bila kita memasukkan sesuatu yang negatif alias toxic maka tentu itu akan membunuh diri kita secara perlahan-lahan.
Maka ada beberapa langkah yang bisa dilakukan agar kita bisa mengendalikan diri dari kebiasaan bergosip.
- Hindari kata-kata yang menjelekkan orang lain
Beri pemahaman pada diri sendiri, kita pun punya kejelekan, sehingga kita memahami, bila kita menjelekkan orang lain, itu sama artinya dengan menjelekkan diri kita sendiri.
- Filter semua pembicaraan yang kita terima
Jangan menelan mentah-mentah informasi yang kita dapatkan, sehingga kita tidak mudah diprovokasi oleh kondisi.
- Bergabung dengan komunitas positif atau pertemanan sehat
Jika kita bergabung dengan komunitas yang baik, maka hal itu juga akan menular ke diri kita.
Kita berhak memilih di lingkungan apa kita akan bertumbuh, berkembang, dan berbuah.
