Resume tugas mataf day 2

>Ciri orang setres

~Menutup diri dari lingkungan sekitar

2.Kecemasan

~Ciri-ciri kecemasan

a.kegelisahan atau kegugupan

b.banyak keringat

c.Pening

~Penanganan kecemasan

a.menerima kecemasan

b.aktivitas perilaku seperti olahraga,tidur sehat,aktivitas sosial.

3.Gangguan mood