virus corona Covid-19 semakin berkembang penyebarannya secara pesat diseluruh dunia. Keadaan ini menyebabkan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menjelaskan wabah ini menjadi pandemi global. Disamping status virus ini, mulailah muncul istilah Herd Immunity dalam dunia kesehatan sebagai upaya perlindungan diri atau imunitas tubuh dari dampak pada era new normal saat ini.
Herd Immunity bisa dilakukan dengan beberapa cara yaitu :
- Melakukan vaksinasi sebagai penangkalan dari virus  hal ini dikarenakan vaksin dapat memberikan perlindungan dan pertahanan dari berbagai penyakit infeksi yang berbahaya. Vaksin adalah zat atau senyawa yang berfungsi untuk membentuk daya tahan tubuh serta meningkatkan antibodi agar terhindar dari virus.
- Membatasi kontak orang ke orang dan mendesak masyarakat untuk mengambil langkah-langkah agar melindungi diri mereka sendiri dan orang lain atau dikenal dengan istilah Social Distancing atau Physcal Distancing
- Herd Immunity bisa juga dilakukan dengan cara membiarkan virus terus menerus sehingga akan banyak orang yang terinfeksi dan kemudian apabila mereka sembuh maka akan banyak orang yang kebal sehingga wabah akan hilang dengan sendirinya karena virus akan sulit menemukan host atau inang untuk membuatnya tetap hidup dan berkembang tetapi cara ini tidak disarankan untuk dijadikan pilihan utama karena mengingat banyaknya jumlah masyarakat dari negara yang telah terinfeksi oleh virus ini salah stunya termasuk indonesia.
Sistem Imun (Immune system) atau sistem kekebalan tubuh adalah kemampuan tubuh untuk melawan infeksi dan virus serta menjaga daya tahan tubuh. Berbicara daya tahan tubuh, kita sering mendengar imunogen yaitu senyawa yang dapat merangsang pembentukan kekebalan tubuh/ imunitas serta antibodi spesifik yang bersifat protektif dan peningkatan kekebalan seluler. Jika imunitas melemah, kemampuan untuk melindungi tubuh juga berkurang, sehingga patogen termasuk virus dapat tumbuh dan berkembang dalam tubuh.
Menjaga imunitas atau daya tahan tubuh merupakan salah satu cara yang dilakukan agar terhindar dari infeksi virus dan penyakit termasuk wabah Covid-19 ini. Manusia memiliki dua macam imunitas yaitu imunitas innate dan imunitas adaptif.
Imunitas innate merupakan imunitas alamiah yang berperan sebagai sistem pertahanan tubuh yang pertama kali melawan semua kuman (antigen) yang masuk kedalam tubuh.Â
Sedangkan imunitas adaptif merupakan sistem pertahan tubuh yang bersifat lebih spesifik yang muncul akibat adanya rangsangan patogen tertentu seperti flu, pneumonia dan lainnya.
Ada berbagai cara yang bisa dilakukan untuk dapat menjaga serta meningkatkan imunitas tubuh yaitu ;
1. Mengkonsumsi asupan yang mengandung Probiotik ( asupan Probiotik merupakan asupan yang mengadung bakteri baik yang diperlukan oleh tubuh, memenuhi asupan probiotik merupakan langkah pertama untuk meningkatkan imunitas tubuh)
