Resume Pra-Mataf hari-kedua

                          3. eustres :  akibat dari peristiwa stressor yang lebih mengarah ke arah positif 

           strategi coping : 1. problem-focused coping 

                                              2. emotion-focused coping 

                                              untuk penyelesaian masalah cemas problem-focused coping lebih baik 

     b. kecemasan 

         ciri-ciri havioral ( perilaku ) : 1. perilaku menghindar 

                                                                       2. perilaku melekat dipenden 

                                                                       3. perilaku terguncang 

                                                                       4. perilaku menghasut 

         ciri-ciri kecemasan : 1. gelisah atau gugup 

                                                     2. tangan atau anggota tubuh bergetar