Ada godaan bagi para pemuasa. Â Godaan yang paling sulit ditolak adalah memejamkan mata seusai Subuh. Â Perasaan, mata begitu berat untuk dimelekkan.Â
Akhirnya, Â terkadang harus menyerah pada kantuk, meskipun dalam hitungan kejap.Â
Akan tetapi, Â setelah ditimbang timbang, Â tidur bada Subuh sering membuat tubuh kurang fit. Â Ada rasa enggan pascatidur.Â
Dan ketika kita lawan, Â hasrat tidur pascasubuh, hasilnya lumayan. Â Badan terasa lebih ringan. Â Dan aktivitas pagi bisa dilakukan dengan baik.Â
Ujicoba berikut nya adalah mencoba berjalan pagi. Â Ini juga lumayan untuk menjaga kebugaran tubuh saat puasa.Â
Mungkin ini bukan persoalan kesehatan semata, Â karena dalam sebuah hadis diriwayatkan bahwa Nabi Muhammad melarang untuk tidur bada solat Subuh dan bada solat Asar.Â
Dalam budaya Jawa, Â orang orang tua kita juga melarang untuk tidur sampai matahari muncul. Â Biasanya, Â orang orang tua kita selalu berkata, "Bangunlah sebelum ayam bangun. Â Jangan sampai rezkimu dipatok ayam. "
Dan kenapa harus menambah tidur pascasubuh hanya karena bangun lebih awal sedikit?Â
Coba deh, tinggal kan kebiasaan tidur sesudah solat Subuh, badan pasti terasa lebih sehat.  Puasa lebih asyik.Â