Kita pasti sudah sering mendengar kalimat "Self Love" atau "Love Yourself " . Itu timbul ketika kita tidak percaya diri sehingga banyak sekali akibat yang dapat menghalangi proses masa depan. Oleh karena itu, ada lima cara yang dapat dijalankan untuk melangkah menuju percaya diri.
Arti dari kalimat "Self Love" atau "Love Yourself" adalah mencintai diri kita senri apa adanya dengan bangga memiliki kelebihan dan kekurangan pada diri sendiri. Ketika kita tidak mencintai diri sendiri maka timbulah tidak percaya diri.Â
Percaya diri adalah yakin akan kemampuan diri sendiri dan kekurangan yang dijadikan kelebihan dan sebaliknya jika tidak percaya diri. Sehingga, akibatnya yaitu meragukan kemampuan diri sendiri, tidak tenang, menutup diri dan lainnya. Tetapi, seseorang yang penuh percaya diri tahu mengelola kemampuan diri sendiri, tidak takut terhadap resiko dan menganggap kegagalan untuk menuju keberhasilan.
Berikut merupakan lima langkah menuju percaya diri :
1. Ubah pandangan negatif menjadi positif
Ketika pikiran kita sudah mulai ke arah negatif seperti "Aku pasti tidak bisa" atau " Aku pasti gagal nih" alihkan ke pikiran positif seperti "Jika gagal aku bisa coba lagi" atau "Aku bisa kalau berusaha dahulu". Sebab, pikiran seperti itu dapat membuat kita melangkah satu langkah menuju percaya diri.
2. Pilihlah lingkungan yang mendukung atau positif
Memilih lingkungan seperti keluarga dan teman-teman yang penuh dengan hal positif yang dapat memengaruhi pikiran kita. Ingat memilih lingkungan disini bukan artinya memilih berdasarkan materi tetapi berdasarkan hal-hal positif yang menghampiri kita.
Maka dari itu, jika menemui lingkungan yang negatif atau memberikan pikiran kita buruk ataupun sedihkita harus segera menjauhi lingkungan tersebut. Ingat, kita harus bijak dalam memilih lingkungan yang dapat memberi kita jalan yang penuh dengan percaya diri.
3. Mencari tahu kelebihan dan kekurangan atau hal yang disuka
Kita pasti mempunyai kelebihan tersendiri dan kekurangan masing-masing. Jika kita sudah tahu kelebihan diri sendiri maka dapat dikembangkan menjadi tameng untuk kita lebih percaya diri sendiri.
Setelah itu kita juga harus mencari kekurangan apa yang ada lalu menerima dan menjadikan hal tersebut sebagai kelebihan tanpa malu sehingga menjadi tidak percaya diri.
4. Bangga terhadap diri kita
Semua yang ada didalam diri kita sudah sepatutnya harus bangga. Sebab, tidak ada lagi yang dapat menghargai diri kita atau bangga selain diri kita sendiri. Kita semua itu memiliki ciri khas masing-masing dan kepribadian yang istimewa. Maka dari itu, tanpa ada rasa malu kita harus menanamkan rasa percaya diri pada diri kita masing-masing.
5. Lihatlah cermin
Ketika kamu menghadap cermin tersenyumlah dan cobalah berkata "Kamu sudah bekerja dengan baik hari ini" atau "Hari ini sudah cukup terima kasih ya". Hal tersebut sangat sepele tetapi sangat berarti buat diri kita sendiri.Â
Apresiasi orang lain memang sudah cukup tetapi cobalah apresiasikan diri mu sendiri karena hanya dirimu saja yang mengetahui seberapa besar kamu mencoba, berusaha dan cobalah cintai dirimu sendiri tiap hari
Nama : Melia Ardina
NIM : 202210230311521
DAFTAR PUSTAKA
Perdana, Fani Juliyanto. 2019. Pentingnya Kepercayaan Diri Dan Motivasi Sosial Dalam Keaktifan Mengikutu Proses Kegiatan Belajar. The Journal Of Social And Economics Education. 8(2). 81-82. https://www.syekhnurjati.ac.id/jurnal/index.php/edueksos/article/download/5342/2553
Triningtyas, Diana Ariswanti. 2016. Studi Kasus Tentang Rasa Percaya Diri, Faktor Penyebabnya Dan Upaya Memperbaiki Dengan Menggunakan Konseling Individual. http://e-journal.unipma.ac.id/index.php/JBK/article/download/239/211
