Kesehatan merupakan dambaan setiap orang, jauh dari penyakit dan hidup segar bugar menjadi tujuan utama manusia hidup. Â Namun semua itu tidak bisa berjalan mulus seiring berjalannya waktu. Karena tubuh kita setiap waktu berkontaminasi dengan lingkungan sekitar.Â
Tubuh tidak bisa dipungkiri, karena selalu mendapatkan respon serius dari keadaan sekitar, entah angin, udara yang tercemar, makanan yang keseharian mengandung pengawet atau bahan lainnya yang membahayakan bagi tubuh. Lalu apa kaitannya dengan meditasi?
Semua manusia hampir pernah merasakan sakit baik yang ringan maupun berat. Bahasannya selalu sama yaitu semua itu di akibatkan oleh alam, karma atau bisa jadi ini semua melanggar alam. Tetap bagaimana pun penyakit ringan seperti apapun mengganggu aktivitas kelangsungan hidup Anda. Jika penyakit ringan bisa mengganggu dengan serius, bagaimana dengan penyakit yang berat? Bagaimana cara penyembuhannya?
Beberapa pakar psikologi mengatakan bahwa ketika Anda khawatir dengan rasa sakit maka akan menambah sakit tersebut, justru penyakit itu akan bertambah, tubuh Anda merupakan perpaduan antara kombinasi kesehatan dan penyakit. Jika berfikiran positif akan penyakit maka Anda pun tidak akan sakit. Untuk itu jangan khawatirkan kesehatan dan penyakit.
Jika di gali lebih dalam kaitannya meditasi dengan kesehatan adalah bisa dikatakan sebagai terapi penyembuhan. Perlu diingat bahwa meditasi dalam prosesnya menyentuh akar dari kesembuhan yaitu pikiran. Jika setiap waktu orang itu rajin meditasi mebersihkan dari segala gangguan hal negatif pikiran maka yang terjadi adalah proses penyembuhan penyakit. Untuk itu ketekunan dalam melakukan meditasi sangatlah di anjurkan bagi semuanya.
Ada yang berpendapat bahwa kombinasi penyakit dan kesehatan merupakan bagian dari alam. Ketika seseorang dalam keadaan sakit maka alam pun sebenarnya sudah mnyediakan obatnya. Terjadinya sehat dan sakit itu di pengaruhi oleh sikap kita terhadap keseimbangan alam ini. Jika kita bisa menyelaraskan alam dengan diri maka otak, saraf dan tubuh akan semakin harmoni. Untuk itu dengan cara meditasilah menjadikan hati yang resah, penyakit, stres dan depresi bisa berangsur mereda.
Maka dari itu langkah awal untuk menyembuhkan kita dari penyakit adalah dengan merilekskan dan menyembuhkan pikiran dengan meditasi. Ini akan menjadikan otak lebih tenang dan santai sehingga menjadikan otak tidak merasakan beban berat.Â
Selain itu meditasi menjadikan lingkungan yang dulu keras dan agresif bisa menjadi lembut penuh kasih sayang.
Semua hal tersebut berawal dari pikiran yang sehat. Menjadikan pikiran jernih serta mampu berkonsentrasi untuk berusaha segera sembuh dari berbagai macam ancaman penyakit.
Ketenangan, energi positif yang tercipta dari tubuh sangat mempengaruhi aura di sekitarnya. Apabila kepribadian kita terolah dengan baik kemudian menjadikan kita tenang maka akan mempengaruhi aura sekitar. Jika kita pada posisi tenang maka menjadikan orang lain juga ikut merasakannya. Demikian juga sebaliknya, jika kita tidak tenang, marah, tergesa-gesa maka respon balik dari lingkungan juga demikian. Sangat tidak mengenakkan bukan?
Apabila Anda merasa stres, sakit dan tidak dalam keadaan tenang maka secara otomatis lingkungan sekitar pun akan mendapatkan imbasnya juga, aura negatif akan memancar orang disekitar Anda. Maka dari itu meditasi berguna untuk menjernihkan pikiran Anda dari segala hal negatif tersebut, untuk menyembuhkan pikiran dan penyembuhan diri yang bertujuan memberikan pancaran dan energi positif lingkungan sekitar.