Saya baru peduli ketika usia menginjak 40 tahun, dimana sudah mulai muncul flek-flek hitam yang makin lama makin banyak. Barulah merasa panik.
Pernah mencoba ke salon untuk menghilangkan flek-flek hitam tersebut, dengan tindakan di laser. Tapi tidak berkurang hanya menyamarkan saja. Apalagi disarankan harus telaten untuk melakukan laser setiap sebulan sekali. Padahal saya orang yang paling males menghabiskan waktu berjam-jam hanya untuk melakukan perawatan saja di salon.
Sekarang saya merasakan pentingnya melakukan perawatan badan terutama wajah. Tidak hanya untuk kesehatan atau penampilan saja. Tapi juga kebutuhan untuk menambah rasa percaya diri. Rasanya belum terlalu terlambat. Yang penting rutin dan telaten.
Tips merawat wajah dengan sederhana ala saya
Berikut adalah beberapa tips saya untuk merawat wajah supaya sehat dengan cara sederhana yang bisa dilakukan di rumah.
Manfaat air wudhu
Sering kita mendengar jawaban yang klise apabila bertanya pada ukhti-ukti yang wajahnya terlihat glowing, cerah dan bersih. Apa sih rahasianya wajah terlihat bersih dan bersinar. Dia dengan spontan akan menjawab "air wudhu". Jawaban itu tidak sepenuhnya keliru. Karena air memang sangat dibutuhkan untuk kulit. Dengan membasuh wajah secara rutin, otomatis sekaligus membasuh kotoran yang menempel di wajah. Terutama karena kita akan menunaikan ibadah, dimana akan bertemu dan berkomunikasi dengan Tuhan kita. Pastiah ada rasa tenang dan bahagia. Secara otomatis rasa itu akan meresap dalam hati dan auranya terpancar keluar. Kita juga disarankan untuk sering berwudhu, tidak hanya ketika mau menunaikan ibadah. Karena dengan menjaga wudhu, kita juga akan menjaga sikap baik lewat mulut maupun perbuatan. Disamping itu, kalau wudhu kita terjaga. Malaikat akan selalu menemani dan mendampingi kita. Jadi air wudhu itu banyak sekali manfaatnya. Dan kita tidak salah kalau meyakininya.
Merawat badan dan wajah dengan bahan alami
Bahan herbal atau alami juga menjadi salah satu bahan dasar yang disukai untuk merawat tubuh dan wajah. Karena kandungan yang ada didalamnya sangat aman, belum tercampur bahan-bahan kimia yang berbahaya. Tidak terbatas untuk yang berusia muda. Yang lanjut usiapun juga banyak memanfaatkan. Resiko pun tidak tinggi karena tidak mengandung bahan alami. Sebenarnya manfaatnya tidak kalah dengan produk yang diolah pabrrik, asalkan rutin dan telaten.
Saya sering menggunakan bahan alami seperti :
- Masker air beras. Ini adalah cara yang mudah dan murah banget yang sering saya lakukan. Setiap selesai mencuci beras buat masak, airnya pasti saya sisihkan. Kemudian saya endapkan semalam. Endapan yang berbentuk seperti bubur lembut itu saya buat masker. Manfaatnya selain bisa merawat kerutan atau garis halus, juga bisa mengurangi flek hitam yang sudah mulai bermunculan di wajah karena faktor usia. Beras mengandung asam linoleate dan squalene yang bisa meningkatkan produksi kolagen. Jadi bisa membantu menjaga elastisitas kulit. Squalene juga membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari. Beras adalah kaya sumber vitamin B yang mendorong pertumbuhan sel dan memperlambat penuaan.Â
- Madu. Menggunakan madu sebagai  masker banyak  manfaatnya seperti menunda penuaan dini, anti keriput serta melembabkan kulit juga. Karena madu dapat mengangkat sel kulit yang mati, membuat kulit tampak bersih dan sehat. Juga bisa menghilangkan bekas luka bakar lo. Cukup dioleskan madu secukupnya ke wajah secara merata. Diamkan setengah jam. Baru wajah dibersihkan dengan air hangat.
- Pisang. Di dalam pisang ada kandungan nutrisi yang ampuh untuk melawan kerutan, memudarkan bintik-bintik dan mencegah pembentukan garis-garis halus. Sehingga menjaga kulit tetap awet muda. Caranya, hancurkan pisang dan ditambah air mawar secukupnya. Oleskan ke wajah dan leher. Biarkan kering selama 15-30 menit kemudian dibilas dengan air dingin. Info lengkap bisa di lihat disini.
Baca juga ya : Â Mengkonsumsi Madu Secara Tepat, Mendukung Gaya Hidup Sehat di Kala Pandemi
Pilih kosmetik yang sesuai umur
Saya tidak selalu mengandalkan yang alami. Karena mau nggak mau perawatan dengan skincare dengan merk-merk yang sudah terkenal, juga sangat kita butuhkan. Terutama kalau sering beraktifitas di luar rumah. Pasti membutuhkan sunscreen, sunblock atau pelindung matahari dengan bermacam-macam PH disesuaikan mobilitas kita.
Ditengah gempuran industri kosmetik yang menawarkan berbagai merk disertai keunggulan-keunggulannya. Perlu juga diwaspadai efek sampingan. Karena semua yang serba instan itu tidak bagus. Pilihlan produk yang terpercaya. Terutama yang mengandung BPOM, MUI dan pastinya referensi dari berbagai pihak.
Produk kosmetik sekarangpun sudah dipisahkan sesuai jenis umur dan kulit. Karena bahan skincare untuk usia remaja pasti beda dengan usia menjelang dewasa. Begitupun dengan jenis kulit untuk usia lanjut. Alangkah baiknya kita mengenal jenis kulit kita terlebih dahulu. Bisa berkonsultasi dengan dokter, karena sekarang banyak dokter membuka konsultasi secara gratis.
Urutan perawatan wajah untuk usia 50 ke atas
- Membersihkan wajah dengan sabun. Yang paling penting adalah membersihkan wajah setiap pagi dan malam sebelum tidur. Ini wajib. Karena meskipun kita tidak keluar rumah, tapi tidak menjamin wajah bersih dari debu dan keringat. Bersihkan wajah dengan sabun wajah, supaya kotoran tidak menumpuk dan menyumbat pori-pori.
- Menggunakan pelembab. Ini juga paling penting, fungsinya untuk mempertahankan kulit wajah lembab dan kenyal. Gunakan pelembab yang cocok dengan jenis kulit, supaya tidak mengalami iritasi.
- Selanjutnya gunakan sunscreen. Untuk melindungi kulit dari sinar UV yang akan merusak kulit dan mempercepat kulit menjadi keriput.
- Serum. Ini dibutuhkan karena kemampuan kulit untuk menahan kadar air semakin berkurang, maka dibutuhkan skincare berlayer. Serum ini memiliki peranan penting untuk memberikan kelembaban ekstra pada kulit. Terutama yang mengandung hyaluronic.
- Eye Cream. Kulit kelopak mata serta bagian bawah lebih tipis dan mudah sekali timbul garis halus serta keriput. Maka dibutuhkan kelembaban ekstra. Menggunakan eye cream setiap malam akan sangat membantu.
